白內(nèi)障如何自我按摩保健

2014-11-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：閉上眼睛，雙掌豎捂面，兩無(wú)名指抉沿鼻梁兩邊淚水溝，掌心著力雙眼眶，兩掌同時(shí)用力從發(fā)際往下巴來(lái)回摩擦眼周神經(jīng)穴位三十下。增進(jìn)眼球周?chē)貉h(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，保證淚管暢通。

　　通過(guò)自我按摩與滴眼藥水相結(jié)合的方法進(jìn)行保守治療白內(nèi)障，收到了較好的作用?，F(xiàn)把具體做法介紹如下，僅供借鑒。

　　（一）雙掌橫抹眼：睜開(kāi)眼中間（印堂）分手緩慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無(wú)名指挾沿鼻梁兩邊淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時(shí)用力從發(fā)際往下巴來(lái)回摩擦眼周神經(jīng)穴位三十下。增進(jìn)眼球周?chē)貉h(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，保證淚管暢通。

　?。ǘ╇p掌豎摩面：閉上眼睛，雙掌豎捂面，兩無(wú)名指抉沿鼻梁兩邊淚水溝，掌心著力雙眼眶，兩掌同時(shí)用力從發(fā)際往下巴來(lái)回摩擦眼周神經(jīng)穴位三十下。增進(jìn)眼球周?chē)貉h(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，保證淚管暢通。

　　（三）捏拿按揉睛明穴（在眼內(nèi)角內(nèi)側(cè)一分，鼻邊緣偏里）：微閉眼睛，用右手拇、食指岔開(kāi)（剪去指甲），分按兩邊睛明穴，捏拿按揉五十下。接下來(lái)仰頭滴入白內(nèi)停眼藥水，然后用左手拇、食指岔開(kāi)捏拿兩睛明穴五十下；用八指羅紋面橫抹眉額部五十下；用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝五十下。以利眼藥水滲透與吸收。

　?。ㄋ模┌慈嗤吁病⒔z竹空、太陽(yáng)穴：用雙手中指分按兩邊瞳子穴在眼眶骨外側(cè)，距眼角五分），兩無(wú)名指分按兩邊絲竹空穴（在眉后陷里），兩食指分按兩邊太陽(yáng)穴（在眉梢和眼角梢中間，瞳子醪上五分）。雙手食、中、無(wú)名三指并攏（中指微屈），同時(shí)用力先向前揉轉(zhuǎn)五十下，再向后揉轉(zhuǎn)五十下。

　?。ㄎ澹┌慈喑衅⑺陌籽ǎ河秒p手食指分按兩邊承泣穴（在瞳孔直下七分，眼眶邊緣陷里取穴），兩中指分按兩邊四白穴（在承泣下三分），雙手食、中雙指并攏橫按，同時(shí)用力旋轉(zhuǎn)揉摩五十下。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于牛磺酸代謝失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥15

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥30

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥12

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥90

去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。

健客價(jià)：￥32

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥18

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥42

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

健客價(jià)：￥12