2017-10-30
月經(jīng)不調(diào)女性試試膳食方
具有補中益氣、活血化瘀、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用。適用于月經(jīng)先后無定期者。紅棗洗凈去核，益母草洗凈，瀝干水；鍋里放適量清水，入益母草、紅棗；大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲約5分鐘；最后加入適量冰糖調(diào)味，吃紅棗飲湯。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲，導(dǎo)致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò)瘋轉(zhuǎn)的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會感染寄生蟲嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從2000年以來，廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數(shù)達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
具有補中益氣、活血化瘀、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用。適用于月經(jīng)先后無定期者。紅棗洗凈去核，益母草洗凈，瀝干水；鍋里放適量清水，入益母草、紅棗；大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲約5分鐘；最后加入適量冰糖調(diào)味，吃紅棗飲湯。
由于菠蘿蜜含糖量高，糖尿病人不宜吃；對菠蘿蜜蛋白酶過敏的人也不宜吃，否則會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等癥狀，嚴(yán)重者還會發(fā)生呼吸困難及休克。
抗氧化劑、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)……這些成分都在水果被榨成果汁的過程中被損耗掉，剩下的主要就是糖了。雖然是“純天然的糖”，但對健康的影響，也還是一樣的。
十七椎穴位于腰部后正中線上，第5腰椎棘突下凹陷中。當(dāng)腹痛嚴(yán)重時，可以用中指按壓此處，以產(chǎn)生較強的酸痛感為佳，能起到非常好的止痛效果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效調(diào)整肝細胞功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。
對我國現(xiàn)階段的大多數(shù)人來說，在沒有營養(yǎng)指導(dǎo)的前提下，還是應(yīng)葷素搭配，這樣更容易維持身體健康，或者可以安排每周吃2天素來調(diào)整飲食，減輕身體負擔(dān)，切不可照搬國外的素食模式。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們