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北京市疾控中心關(guān)于霧霾期間的健康提示

2014-10-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：北京10月8日發(fā)布霧霾黃色預(yù)警，9日上午升級(jí)為橙色，目前是北京流感流行季節(jié)。

　　北京10月8日發(fā)布霧霾黃色預(yù)警，9日上午升級(jí)為橙色，目前是北京流感流行季節(jié)，由于霧霾天氣，市民外出活動(dòng)的頻率有所下降，室內(nèi)開窗通風(fēng)意愿也相應(yīng)的減少，可能導(dǎo)致呼吸道傳染病的傳播。因此，北京市疾控中心提醒您：

　　1.霧霾期間應(yīng)盡量減少出行，出行時(shí)應(yīng)主要個(gè)人防護(hù)，選擇適宜的口罩。

　　2.霧霾期間應(yīng)盡量關(guān)閉好自家窗戶，盡量減少室內(nèi)活動(dòng)，特別是減少烹飪、吸煙等導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的活動(dòng)。

　　3.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

　　4.當(dāng)室外大氣中的霧霾消失后應(yīng)盡量開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣中的細(xì)顆粒物盡快散出，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　5.霧霾期間老人、小孩和有基礎(chǔ)病的人是敏感人群，在這期間應(yīng)多加注意。盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所，不得已必須去時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

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