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冰桶挑戰(zhàn)不是誰(shuí)都能來(lái)一桶

2014-08-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:是不是所有人都能接受這項(xiàng)挑戰(zhàn)呢?記者為此采訪了中日友好醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師高焱莎,高主任說(shuō),能否順利“接招”因人而異。

  “冰桶挑戰(zhàn)”正在社交網(wǎng)絡(luò)“瘋傳”,各路明星大佬紛紛出來(lái)應(yīng)對(duì)。微軟的比爾·蓋茨、亞馬遜的貝索斯、蘋果的庫(kù)克全都不惜濕身入鏡,娛樂(lè)界明星也加入到挑戰(zhàn)中,將一桶冰水從頭上澆下來(lái)。大伙澆個(gè)透心涼,是為了給漸凍人公益協(xié)會(huì)募捐。

  是不是所有人都能接受這項(xiàng)挑戰(zhàn)呢?記者為此采訪了中日友好醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師高焱莎,高主任說(shuō),能否順利“接招”因人而異。身體比較壯的年輕人,大熱天一桶冰水從頭而降,既刺激又涼爽,未嘗不可。但是有心腦血管疾病、頸椎疾病及一些慢性病的患者就要特別慎重。

  高主任解釋,天氣炎熱時(shí),人的全身血管都是擴(kuò)張的,一桶溫度0攝氏度左右的冰水從頭上突然澆下來(lái),頭部及全身的血管就會(huì)立即收縮,個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)頭部血管痙攣,導(dǎo)致頭疼、頭暈,引起血壓突然升高,血壓波動(dòng)有可能造成腦血管損傷,導(dǎo)致腦出血等腦血管意外的發(fā)生,心血管疾病患者最好不要貿(mào)然迎接挑戰(zhàn)。高焱莎說(shuō),心臟是人體最重要的器官,有基礎(chǔ)心臟病的人被冰水一激,心臟的血管也會(huì)立即收縮,導(dǎo)致心率加快,突發(fā)心絞痛、心梗等,甚至?xí)?dǎo)致猝死。

        頸椎病患者最好也不要接受挑戰(zhàn),突然從天而降的一桶冰水對(duì)頸椎的沖擊力很大。對(duì)于原本就有頸椎損傷或移位的人來(lái)說(shuō),很小的力量就能造成比較嚴(yán)重的后果,導(dǎo)致頸椎意外。如果一定要迎接挑戰(zhàn)澆一桶冰水,最好是自己動(dòng)手澆,這樣可以自如地控制澆水的高度和時(shí)間;如果有條件,淋冰水前最好能做幾分鐘熱身運(yùn)動(dòng);澆水時(shí)不要低頭,以減少對(duì)頸椎的直接沖擊力。

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