近日由布萊根婦女醫(yī)院、哈佛醫(yī)學院和科羅拉多大學聯(lián)合組成的科研專家揭示了宇航員在長時間太空生活后對睡眠的影響程度。
在最新的報告中對太空生活時間和宇航員的生理和心理變化影響程度進行測量,表示光亮、壓力和身體不適等環(huán)境因素都會對睡眠產生影響、盡管宇航員在長時間生活之后可能會對環(huán)境產生適應,但是相對來說比地球上的人類更難進入睡眠。
該調查報告對64名在太空執(zhí)行超過80天的宇航員,此外還有正在國際空間站執(zhí)行任務的21名宇航員進行了調查,發(fā)現(xiàn)宇航員預訂的睡眠時間為8.5小時,但是研究發(fā)現(xiàn)宇航員真正有效的睡眠時間不超過6小時。
有超過78%的宇航員在執(zhí)行任務過程中都使用了安眠藥,而目前正在國際空間站的75%宇航員都在使用安眠藥。
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