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浦東新區(qū)濰坊計劃生育協(xié)會舉辦青春期健康教育講座

2014-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青春期(puberty),是指人體(或其他生物)生殖機(jī)能及生理機(jī)能成熟、心理和生理由兒童轉(zhuǎn)到成人的時期。一般指11歲到18歲左右的那段年齡。

  7月14日上午,20余中小學(xué)生冒著酷暑來到陳家宅居民區(qū)活動室,參加浦東新區(qū)濰坊計劃生育協(xié)會舉辦的青少年青春期專題知識講座,講座內(nèi)容為青少年青春期心理健康知識。

  主講梅老師就什么是青春期、怎樣判斷進(jìn)入青春期作為切入口,讓大家了解到青春期是由兒童向成年人過渡的時期,是人一生快速生長發(fā)育的時期,也是決定人一生體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。

        隨著青春期的到來,無論男孩還是女孩,都會發(fā)生生理上的顯著變化,使自己從稚氣十足的“毛孩子”逐漸出落成矯健挺拔的“小伙子”或美麗動人的“大姑娘”。面對這種變化,他們在感到興奮和奇妙的同時,也會為青春期的“多事”而感到困惑。因此,了解青春期的發(fā)育與變化,懂得一些青春期生理衛(wèi)生保健知識,對進(jìn)入青春期的少男少女來說是十分必要的。

        活動中梅老師還詳細(xì)闡述了影響青春期發(fā)育的因素、青春期飲食與營養(yǎng)、青春期的心理衛(wèi)生等問題。通過這些問題的闡述,表達(dá)了青少年在青春期中保持開朗的心境、保持正確的自我認(rèn)識、保持和諧的人際關(guān)系、保持與社會的協(xié)調(diào)一致的重要性。

  在座的中小學(xué)生都認(rèn)真聽講,積極參與。講座結(jié)束后,社區(qū)干部還向同學(xué)們分發(fā)了小宣傳冊,同學(xué)們紛紛表示獲益匪淺,活動還提高了他們性生理、性心理與生殖健康知識水平,增強(qiáng)他們健康意識和自我保護(hù)能力。在面對自己的煩惱、學(xué)業(yè)的壓力、感情的懵懂、友誼的脆弱,也一定會保持平和的心態(tài),順利度過青春期。

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