鐘志國指出，引起老寒腿常見的疾病大概有以下幾種：

　　常見的有風濕、類風濕等。風濕病最大的特點是受寒冷潮濕，癥狀會加重。同樣，一般有風濕病的人也會出現(xiàn)腿、腳怕涼。還有一個常見的疾病是退行性關(guān)節(jié)炎，也叫骨性關(guān)節(jié)炎，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性關(guān)節(jié)炎，局部膝關(guān)節(jié)疼痛、髖關(guān)節(jié)疼痛，同時，這一條腿怕涼，這跟我們整個身體的整體衰老和蛻變有關(guān)系。

　　還有一個很常見的疾病是下肢血管問題。由于血液循環(huán)出現(xiàn)問題，下肢的靜脈曲張，下肢的動脈硬化，有的時候下肢的脈管炎。這樣一些疾病，包括糖尿病侵犯到下肢的血管，也會出現(xiàn)下肢的疼痛、怕涼。

　　此外，腰椎間盤突出也會影響到下肢，這是因為腰椎間盤突出以后壓迫運動神經(jīng)根，使下肢的神經(jīng)支配減弱，出現(xiàn)下肢怕涼。

　　老寒腿患者一是檢查腰，檢查腰椎是否有蛻變，做一下腰椎的核磁。還有一個檢查是看下肢的血管是不是有問題，比如做一個下肢血管的彩超，看看是不是下肢的血流出現(xiàn)問題。

　　在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，一定要在早期，在腿有異常感覺的時候就進行關(guān)注。及時檢查下肢的血管是否出現(xiàn)有動脈硬化或者有輕微的靜脈曲張。早診斷早治療往往效果都是比較好的，不要等到病情已經(jīng)發(fā)展很重的時候才治療。

　　預(yù)防老寒腿，鐘志國建議，第一，要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，注意保暖。第二，對原發(fā)病進行有效地、及時地治療。第三，進行科學的自我保健?？茖W的自我保健分兩個，一個是要加強鍛煉，增強體質(zhì)。另一個是在亞健康的狀態(tài)下要及時地進行必要的調(diào)理。第四，必要的時候可以請中醫(yī)專家做一些有針對性的調(diào)養(yǎng)。