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康靜波:如何通過飲食來防結腸癌?

2014-04-02 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤,發(fā)病率僅次于胃和食道癌,是大腸癌的最常見部分,絕大多數(shù)基因病人在40歲以上,30歲以下者約占15%,男性較多見男女之差距很大,直腸癌是一種生活方式病。

  執(zhí)業(yè)經歷:康靜波,男,主任醫(yī)師,教授,1986年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學放射醫(yī)學專業(yè)本科,1992年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學腫瘤放療專業(yè),獲醫(yī)學碩士學位,并分配到海軍總醫(yī)院放療科工作至今,為海軍總醫(yī)院放療科、伽瑪?shù)吨行闹魅吾t(yī)師。擔任全軍放射物理專業(yè)組副組長,全軍放射物理技術專業(yè)分會副主任委員,北京放療學會青年委員,北京醫(yī)學獎勵基金會特聘專家,中國熱療協(xié)作組組委,國家大型醫(yī)療上崗證培訓專家。長期從事各類腫瘤的放射治療臨床工作,擅長全身伽瑪?shù)兜呐R床工作及頭頸部腫瘤的放射治療臨床工作。發(fā)表論文40余篇,獲全軍醫(yī)療成果二等獎一項。獲全軍醫(yī)療成果三等獎3項。

  擅長:各系統(tǒng)惡性腫瘤的綜合治療,體部伽馬刀技術,頭頸部腫瘤的放化療。

  結腸癌的組織學分型:

  1、腺癌:癌組織排列成管狀或腺泡狀,按分化程度可分為I一Ⅲ級,Ⅲ級分化最低。

  2、未分化癌:癌細胞較小,呈圓形或不規(guī)則形,排列不規(guī)則,易侵入小血管和淋巴管,預后差。

  3、粘液腺癌:大多數(shù)癌細胞分泌粘液,細胞核被擠到一邊,間質內亦有粘液或纖維組織反應,癌細胞位于大片粘液中,似小島狀。另一種類型是細胞呈印戒形,稱印戒細胞癌,預后較腺癌差。

  結腸癌的形態(tài)分型:

  1、腫塊型(軟癌):瘤體較大,向腔內生長,可呈球形,半球型或菜花形,瘤體中間常有潰瘍,浸潤性小,預后較好,好發(fā)于右側結腸。

  2、浸潤型(硬癌):瘤體不大,纖維組織較多,結構致密,主要沿腸壁浸潤生長,常致腸腔狹窄,容易引起梗阻,轉移出現(xiàn)較早,好發(fā)于左側結腸。

  3、潰瘍型:瘤體向腸壁深層生長,并向周圍浸潤,早期即可有潰瘍,邊緣隆起,底部深陷,常伴有感染,容易引起出血和腸穿孔,轉移較早,多發(fā)于左側結腸及直腸。

  我們如何有效的預防呢?

  專家送給你16個字,即“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。具體措施包括以下方面:

  1、定期檢查:對大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查,警惕大腸癌的信號及早期癥狀,如大便習慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。

  2、改善飲食習慣:改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。

  3、防治腸道疾病:積極預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等,其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是結腸癌的癌前病變,所以當發(fā)現(xiàn)結腸腺瘤時,應在良性腺瘤階段予以摘除,并進行病理學檢查。如果不早期治療,絕大多數(shù)會變成大腸癌。另外,應積極治療習慣性便秘,注意保持大便通暢。

  4、化學藥物預防:目前用于結腸癌預防的藥物主要有很多。

  5、積極鍛煉:尋找適合自己的鍛煉方式,增強體質,提高免疫力,自我放松,緩解壓力,保持良好的心態(tài)。

  可見,預防疾病的主要方法就是從自我做起,從生活的點滴做起,養(yǎng)成良好的生活習慣。

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