你有沒有過這樣一種感覺，心臟突然很厲害的跳了一下，抑或有時莫名的感到心慌、心悸甚至胸痛，這很有可能你正在經(jīng)歷心臟早搏，也就是老百姓常掛在嘴邊的“漏跳”了！

家住廣州的王玉最近就為自己的心臟發(fā)了愁，過年前為了趕業(yè)績經(jīng)常熬夜加班，可加著加著不時就感覺自己的心跳有不對勁的狀況，時常會有胸口“咯噔”一下的感覺，這讓王玉嚇了一跳，于是到醫(yī)院做了一個心電圖有，醫(yī)生的檢查報告上寫著“竇性心律不齊”，又趕緊做了一個24小時的動態(tài)心電圖，果然發(fā)現(xiàn)了更多心臟亂跳的現(xiàn)象——捕捉到17次房性早搏！

聽到這個結(jié)果，讓王玉這段時間吃不下飯睡不著覺，想著自己年紀(jì)輕輕怎么就患上了心臟病，萬一猝死怎么辦？

廣州市紅十字會醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳思偉表示，心臟早搏其實很常見，多數(shù)情況下都不是嚴(yán)重心臟病的征兆，只要沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常并不需要太過于擔(dān)心，調(diào)整生活方式即可。

為什么我們的心臟會“早搏”？

眾所周知，只要人活著還有一口氣，我們心臟就會一刻也不停歇的收縮跳動，推動血液循環(huán)，為身體各個部位輸送源源不斷的氧氣和養(yǎng)分。

但這種收縮跳動可并不是隨隨便便的，這其中有著一套極為復(fù)雜的電生理系統(tǒng)，心肌細(xì)胞負(fù)責(zé)運動，有一些細(xì)胞負(fù)責(zé)電信號的傳遞，有的則負(fù)責(zé)電信號的啟動嗎，我們心臟每一次收縮舒張都會嚴(yán)格的按照這一鐵定律執(zhí)行，而這一切命令都來自于“司令官“——竇房結(jié)。

竇房結(jié)每隔一定的時間（約0.6-1.2秒）它就發(fā)出一次電信號，收縮信號沿著各路線向下傳導(dǎo)最終使心肌細(xì)胞收縮。

但是如果竇房結(jié)由于各種原因，沒有按照既定的規(guī)律發(fā)出信號，或提前發(fā)出或心臟其它部分存在“異端”號令者，搶先發(fā)出了信號，就會引起早搏。

心臟早搏會導(dǎo)致猝死嗎？

俗話說的好，每個人都有犯錯誤地時候，在我們漫長的一生中，竇房結(jié)勤勤懇懇的一刻都不停歇工作，難免會有“打盹”的時候。換句話說，就是即便你的心臟是正常的也有可能發(fā)生早搏。只是我們大多數(shù)時候沒有感覺，所以忽視掉了。

但是不少人遇到心臟早搏這個問題，都非常擔(dān)憂，甚至?xí)?dān)心早搏會導(dǎo)致心臟猝死。這個擔(dān)心是真的嗎？要回答這個問題就要從2個方面出發(fā)。

首先，如果一段時間只是偶爾出現(xiàn)單純的、沒有器質(zhì)性心臟病變的早搏，尤其是房性早搏，我們可以把它當(dāng)作是心臟給我們發(fā)出的預(yù)警信號：

你最近是否勞累，精神壓力是否過大？你是不是處于過度緊張興奮中？發(fā)燒感冒？如果有上述情況，可以自己調(diào)整好生活狀態(tài)，大多數(shù)早搏會自行消失。此種情況下的早搏并不會導(dǎo)致多大的心臟問題，更不會引發(fā)猝死。

但是，如果你的早搏過于頻繁，甚至?xí)r常感覺到發(fā)慌、胸悶時，就要特別注意了，“如果房性或心室早搏在一分鐘內(nèi)超過5次就算頻發(fā)，連續(xù)發(fā)生2次就算連發(fā)，連續(xù)3次以上就可診斷為心動過速。”陳思偉提醒，這種嚴(yán)重的心律失常就要注意了，不但會影響心臟的泵血功能，產(chǎn)生頭暈、黑蒙等腦供血不足的癥狀。對于存在心臟基礎(chǔ)疾病的朋友來說，早搏出現(xiàn)還會誘發(fā)或加重心絞痛或心力衰竭，嚴(yán)重的情況下也可誘發(fā)猝死。

出現(xiàn)早搏應(yīng)該怎么辦？

首先要及時體檢，定期體檢，大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己有早搏的問題都是在做心電圖時發(fā)現(xiàn)，在心臟彩超上發(fā)現(xiàn)沒有器質(zhì)性病變下，最好進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，確定早搏是房性還是室性、早搏次數(shù)等。

此外，在體檢中最好配合檢查血壓、血脂和血糖，可幫助評估發(fā)生心臟病的風(fēng)險。

其次，如果屬于不嚴(yán)重者，最好的辦法就是改善自己的生活方式。因為心臟的電生理和人的情緒是密切相關(guān)的，即便本身沒有問題，但如果長期處于抑郁或者焦慮甚至x興奮時也會誘發(fā)心律失常。因此保持一個開朗、樂觀、平緩的心態(tài)是配合治療，早日恢復(fù)正常的第一步。

嚴(yán)重者也不需要過于焦慮，可通過藥物治療、導(dǎo)管射頻消融手術(shù)解決它。

最后，心臟早搏的患者在飲食上要合理搭配，戒煙限酒，少喝過濃的茶和咖啡，適當(dāng)?shù)倪\動，一定要保持好充足的睡眠時間，尤其是避免長期、連續(xù)的熬夜。