冬季養(yǎng)生重于補腎，可很多腎虛患者可能都有這樣的疑問：關于這點，根據(jù)專家的臨床經(jīng)驗看來，大部分人實際上并不存在虛不受補的情況，更多是補不得法。因此今天我們就來仔細聊聊那些常用的補腎方劑如何補。

為什么自己和別人服用同一種補腎藥物，別人效果良好，而自己卻越補越虛，這難道是虛不受補嗎？

關于這點，根據(jù)專家的臨床經(jīng)驗看來，大部分人實際上并不存在虛不受補的情況，更多是補不得法。因此今天我們就來仔細聊聊那些常用的補腎方劑如何補。

六味地黃丸

從古代至今，六味地黃丸一直是非常經(jīng)典的滋陰補腎方劑，普遍適用于腎陰虛患者，但六味地黃丸補益腎陰效果也是有限的，當患者陰虛情況十分嚴重時，單純的六味地黃丸不一定能達到很好的效果，此時建議患者在醫(yī)生的指導下，替換更適合病情的療法。

服用補益腎精或補腎陰的藥物，為了達到更好的效果，一般建議空腹服用，但如果是脾胃虛弱或胃腸道較為敏感的患者，往往建議飯后服用。

此外，需要注意的是，如果服用期間出現(xiàn)食滯或濕氣較重的情況，則需暫時停服。

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸同屬“地黃丸”家族，它在六味地黃丸的基礎上添加了附子、肉桂、牛膝以及車前子，雖然看似只加了幾味藥，但功效卻大大發(fā)生了改變。

從原本的滋養(yǎng)腎陰，轉(zhuǎn)變?yōu)闇仃柪拇矸?，而適用人群也隨之發(fā)生變化，此時往往用于腎陽虛的患者。其次，像老年人常常會出現(xiàn)夜尿頻繁、怕冷、小便清長等等情況，適量服用金匱腎氣丸，也有助于緩解相關癥狀。

因為金匱腎氣丸內(nèi)添加了附桂，具備溫熱之性，因此對于體質(zhì)偏陰虛燥熱、容易上火的患者，需謹慎服用。

其他推薦方劑

除了六味地黃丸和金匱腎氣丸以外，中醫(yī)在補腎方面還有許多推薦的方劑。

腎陰虛方面，譬如二至丸、左歸飲、左歸丸都是常見常用的方劑，可根據(jù)自身腎陰不足的不同狀態(tài)選擇服用。

如果總是表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉痛的患者，左歸飲是不錯的選擇；可如果情況更為嚴重，出現(xiàn)明顯的五心煩熱，左歸丸或者在此基礎上參照醫(yī)生的建議，搭配其他藥物一并服用，效果更佳；

腎陽虛方面，如果情況較為嚴重，以寒冷為主，一般建議患者選用附桂地黃丸，可如果是水氣更重些，這時濟生腎氣丸更合適；

腎氣虛方面，參芪地黃丸是常見常用的方劑；

腎精不足方面，薯蕷丸、麒麟丸、五子衍宗丸等都具有填補腎精的作用，特別是五子衍宗丸，對于男性不育癥或弱精癥，都有很好的治療效果。

不同補腎方劑，適應人群皆有不同，一旦錯選，既達不到預期效果，還可能越補越虛！冬季是補腎的佳季，選擇適合自己體質(zhì)的方劑，適量服用，為來年的健康做好準備吧。