頭屑增多，搞清病因很重要

“我們每個人的頭皮都會產(chǎn)生頭皮屑，它是由頭部皮脂腺分泌物和表皮角質(zhì)層正常新城代謝下產(chǎn)生的一種物體。”

盧醫(yī)生介紹，一般正常情況下頭皮產(chǎn)生的頭皮屑較少，不會影響我們的生活造成影響，而如果頭屑過多，且瘙癢難耐，那就是頭皮出問題了，需要引起重視。

患者的頭皮屑突然變多，根據(jù)其出現(xiàn)的大小，以及伴隨的并發(fā)癥，主要是由生理和病理兩種因素引起。

第一、生理因素。

生理因素主要是患者平時洗頭方式錯誤、洗發(fā)水使用不當、以及飲食過于辛辣刺激、長期熬夜等，使人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致頭皮的皮脂腺分泌旺盛，和表皮細胞新城代謝速度過快，從而出現(xiàn)頭屑增多的現(xiàn)象。

盧醫(yī)生介紹，這種生理性頭皮屑是一種純粹的干性頭皮屑，頭皮不會發(fā)紅，也不會有瘙癢的感覺。因為這種不屬于皮膚病，患者平時可以通過改變不正常的生活習(xí)慣來改善頭屑的問題。

第二、病理因素。

頭屑增多常見的病例因素主要有兩種皮膚疾病，分別是溢脂性皮炎和頭癬。

像這種頭屑呈大塊狀增多，頭皮有紅斑，且不斷發(fā)癢，就是患上溢脂性皮炎的癥狀表現(xiàn)。

目前，導(dǎo)致溢脂性皮炎出現(xiàn)的具體原因還尚不明確，但據(jù)分析研究發(fā)現(xiàn)其發(fā)病原因與皮脂分泌過多，改變了正常的皮膚PH，導(dǎo)致抗菌能力下降，從而使已存在皮膚上的非致病菌大量繁殖，引起頭皮的炎癥。

另外，溢脂性皮炎發(fā)現(xiàn)在頭皮，不僅會引起頭屑增多，還有出現(xiàn)脫發(fā)，需要及早治療。

而頭癬則是在真菌感染局部頭皮后，使真菌在頭皮大量繁殖，引起頭皮的角質(zhì)層增生，從而出現(xiàn)頭屑增多。同時，頭癬不僅使頭屑增多，也會出現(xiàn)脫皮、脫發(fā)的癥狀。據(jù)盧醫(yī)生介紹，真菌具有傳染性，患者一旦因為真菌感染發(fā)病，要避免抓完頭去觸摸身體其它部位，以及與他人接觸。

當出現(xiàn)頭屑突然增多，患者需判斷清楚發(fā)病的原因，再對癥進行治療。那針對不同的發(fā)病原因，該怎么做才能治好呢？別急，治療方法這就來。

擺脫頭屑，預(yù)防治療兩手抓

盧醫(yī)生告訴小九，不管是生理因素，還是病理原因?qū)е骂^屑變多，都需要做的就是改變不良的生活作息和飲食習(xí)慣，因為這是導(dǎo)致問題出現(xiàn)的根本原因。

日常護理

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，可多吃一些堿性食物，如海帶、紫菜，以及多吃豆類和清熱解毒的食物，可起到讓頭發(fā)柔順的作用。另外需要注意的是，如果有頭皮瘙癢，要避免吃海鮮。

2、生活作息要有規(guī)律，少熬夜，要保持充足的睡眠，可定期做一些鍛煉，如瑜伽、跑步、體操等，可釋放生活和工作壓力，也保持皮膚健康。

3、建議不要過于頻繁洗頭，過多的洗頭會容易導(dǎo)致頭皮的皮脂厚度減少，加速頭脂加速分泌，會出現(xiàn)頭皮干燥和頭屑過多的現(xiàn)象。

最好的洗頭頻率是感覺自己頭發(fā)真的油了再洗，不要為了洗頭而洗頭。

4、在洗頭時水溫不要過于太燙和太冷，建議用溫水洗頭。因為冷水洗頭不僅難以達到清潔目的，也會容易出現(xiàn)頭痛病。而水太燙則會刺激頭皮，頭皮分泌的油脂過多，容易出現(xiàn)頭皮屑。一般洗頭的水溫在20℃即可。

5、對于有頭屑的人群，可使用一些去屑護理的洗發(fā)水。洗發(fā)水不要直接倒在頭上，應(yīng)搓出泡沫再洗，同時在洗頭時揉搓的時間不宜過長，最好5分鐘洗完。

藥物治療

對于因溢脂性皮炎和頭癬皮膚病造成頭屑過多的問題，除了日常習(xí)慣的改變，還需要通過藥物進行治療，才能達到真正治愈。

盧醫(yī)生表示，患有溢脂性皮炎的患者，可用硫磺洗劑或者含有硫化硒的洗發(fā)液進行洗頭，也可用糖皮質(zhì)激素溶液進行局部治療，嚴重者還可口服一些抗炎藥物來進行治療。

而對于頭癬，可內(nèi)服伊曲康唑或者特比蒂芬，同時外部涂抹益康唑軟膏等抗真菌的藥物，將頭癬進行根治。因為頭癬具有傳染性，如患者要理發(fā)，要及時將剪下的頭發(fā)進行銷毀，理發(fā)工具也要消毒處理。

總之，如果頭部出現(xiàn)頭屑增多、瘙癢和紅斑，患者需及早去醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來治療。

頭屑突然增多且發(fā)癢，患者不僅受到健康影響，還要承受旁人的異樣眼光。為了避免這種尷尬的境地，咱們平時可一定要聽醫(yī)生的建議，注意飲食和作息，正確清洗和護理頭發(fā)，讓秀發(fā)一直都美美的。