日常生活中，大家常說“體質(zhì)”，究竟何為是體質(zhì)？醫(yī)生表示，體質(zhì)是對(duì)個(gè)體身心特性的概括，是個(gè)體在遺傳的基礎(chǔ)上，生長(zhǎng)發(fā)育過程中形成的個(gè)性特征，我們需要了解自己的體質(zhì)，以便有的放矢地調(diào)養(yǎng)。陽(yáng)虛體質(zhì)，也就是老百姓通常說的寒性體質(zhì)是比較常見的，尤其是男性朋友更多見一些，在癥狀方面更突出。

從古到今，關(guān)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)問題，無論是古文記載還是現(xiàn)代科學(xué)，相關(guān)專業(yè)人士一直認(rèn)為不論是哪方面的腎虛，不是單純靠吃藥就能解決，理應(yīng)從根本上治療，調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)器官功能的正?；?、調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡，從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果，這是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理過程。

民間一直流傳著一句壯陽(yáng)補(bǔ)腎的老話：“一根蔥，十分鐘”。很多男人認(rèn)為吃大蔥能夠具有強(qiáng)大的壯陽(yáng)效果。實(shí)際上，大蔥確實(shí)具有解熱、通陽(yáng)、防癌的功效，但是并沒有傳說中那么神奇。

中醫(yī)補(bǔ)腎方面也有很多種，最提倡，見效最快的，簡(jiǎn)單易掌握的中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法，配方如下。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶：

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反復(fù)沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個(gè)食療周期，連服10天后，停服5天。一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛陽(yáng)痿疲軟不舉腰膝酸軟現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)單、天然無副作用，持續(xù)服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)狻?/p>

溫馨提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)須花參，正品須花參都帶有“防偽驗(yàn)證碼”，可以查詢真?zhèn)?。須花參每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉，只要屬于紅茶范疇，例如金駿眉、正山小種等。在服用此壯陽(yáng)茶時(shí)不宜與蘿卜、藜蘆一同食用。

總結(jié)：須花參的皂甘類、有機(jī)酸、及酯、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸等是普通參的5-10倍，尤其是皂甘類含量非常高，對(duì)溫腎壯陽(yáng)有很好的療效！