迅姐解讀：大家都知道，擁有幸福的婚姻，婚姻時間會延長，而現(xiàn)在的研究結(jié)果表明，幸?；橐鲆才c延長壽命有關(guān)。該研究發(fā)表在心理科學(xué)協(xié)會期刊心理科學(xué)雜志上。所以大家一定要找到與自己合拍，令自己滿意的伴侶。

研究作者，荷蘭蒂爾堡大學(xué)的研究人員奧爾加·斯塔夫羅娃說：“數(shù)據(jù)顯示，配偶生活滿意度與死亡率有關(guān)，無論個人的社會經(jīng)濟和人口特征，或者他們的身體健康狀況如何。”

值得注意的是，配偶的生活滿意度比參與者自己的生活滿意度更能預(yù)測參與者的死亡率。與研究較少的參與者相比，在研究開始時擁有快樂伴侶的參與者在接下來的8年中不太可能過世。

“研究結(jié)果強調(diào)了個體直接的社會環(huán)境在其健康結(jié)果中的作用。最重要的是，它有可能通過包括個人關(guān)系的個性和福祉來擴展我們對構(gòu)成個人'社會環(huán)境'的理解。“斯塔夫羅娃說。

眾所周知，生活滿意度與可能影響健康的行為有關(guān)，包括飲食和鍛煉，例如，擁有快樂，積極配偶的人可能自己有積極的生活方式。斯塔夫羅娃表示，

“如果你的伴侶情緒低落，并希望晚上在電視機前吃薯條，那么你的夜晚也可能會結(jié)束。”

斯塔夫羅娃統(tǒng)計了一項全國代表性調(diào)查的數(shù)據(jù)，該調(diào)查對美國年齡超過50歲的約4,400對夫婦進行了調(diào)查。該調(diào)查由國家老齡問題研究所資助，收集了有配偶或住家伴侶的參與者的數(shù)據(jù);99％的抽樣夫妻都是異性戀。

在長達8年的時間里，參與者及其配偶報告了生活滿意度和假設(shè)與死亡率相關(guān)的各種因素，包括感知的伴侶支持和身體活動頻率。他們還完成了一項自我評估的健康指標，并提供了與其發(fā)病率（通過醫(yī)生診斷的慢性病的數(shù)量衡量），性別，研究開始時的年齡，種族，教育，家庭收入和伴侶死亡率相關(guān)的信息。使用疾病控制和預(yù)防中心的國家死亡指數(shù)或配偶報告跟蹤研究過程中的參與者死亡情況。

在8年結(jié)束時，約有16％的參與者死亡。那些死去的人的特征包括：年長，男性，受教育程度低，富裕程度低，身體活動少，健康狀況差;那些死亡的人也傾向于報告較低的關(guān)系滿意度，較低的生活滿意度，以及有一個同樣報告較低生活滿意度的伴侶。死亡參與者的配偶在8年觀察期內(nèi)也比在仍然居住的參與者的配偶中更有可能去世。

Stavrova探索了這些發(fā)現(xiàn)的合理解釋，發(fā)現(xiàn)感知的伴侶支持與較低的參與者死亡率無關(guān)。然而，更高的伴侶生活滿意度與更多的伴侶身體活動有關(guān)，這與較高的參與者身體活動和較低的參與者死亡率相對應(yīng)。

該研究表明，伴侶生活滿意度可能對健康和長壽產(chǎn)生重要影響。雖然這項研究的參與者是美國人，但斯塔夫羅娃認為結(jié)果可能也適用于美國以外的夫婦。

“這項研究可能會對諸如選擇配偶或伴侶時應(yīng)注意哪些屬性以及健康生活方式建議應(yīng)針對夫妻（或家庭）而非個人的問題產(chǎn)生影響，”斯塔夫羅娃說。

未來的研究還可以研究更大的社交網(wǎng)絡(luò)，看看是否在其他關(guān)系的背景下出現(xiàn)了相同的結(jié)果模式。