齲病是影響兒童口腔健康的最為常見的疾病，根據(jù)第四次全國口腔疾病流行病學(xué)調(diào)查，我國70.9%的5歲和34.5%的12歲兒童患有未治療的齲齒。

齲病最初的表現(xiàn)是牙齒局部變色，一般為黑色，有時在上前牙表現(xiàn)為白堊色改變，進(jìn)而牙齒表面硬組織剝脫，形成齲洞，直至牙齒完全崩解，脫落。齲病可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對稱，乳牙齲病還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。

科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料

糖是人類的主要營養(yǎng)要素之一，是人體能量的主要來源，是許多食品及飲料的調(diào)味劑，同時也是公認(rèn)的一種引起齲病發(fā)生的危險因素，因此，提倡科學(xué)吃糖非常重要。吃糖次數(shù)越多，牙齒受損機會越大。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)；少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。

兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長應(yīng)幫助和監(jiān)督

3-6歲開始，兒童動手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強，家長和幼兒園老師可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙，其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈5次以上，前牙舌側(cè)需將牙刷豎放，牙齒的各個面均應(yīng)刷到。此外，家長還應(yīng)每日幫孩子刷牙1次（最好是晚上）。6歲以后，兒童基本掌握了刷牙方法，但家長還要監(jiān)督孩子，以保證保證刷牙的效果。

窩溝封閉、科學(xué)用氟，預(yù)防齲病發(fā)生

窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，達(dá)到預(yù)防窩溝齲的作用。需要提醒的是窩溝封閉后還應(yīng)好好刷牙，在進(jìn)行定期口腔檢查時，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)重新封閉。但并不是所有的孩子，所有的牙齒都需要做窩溝封閉，要由醫(yī)生檢查后，確認(rèn)符合適應(yīng)證的牙齒才需要做。同時，做完窩溝封閉的兒童仍然不能忽視每天認(rèn)真刷牙。

氟是人體的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以降低牙齒的脫鈣和促進(jìn)牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，預(yù)防齲病的發(fā)生。目前，我國主要采用局部應(yīng)用氟化物的方法預(yù)防齲病，主要包括：含氟牙膏、含氟涂料、含氟泡沫、含氟漱口液等。

定期口腔檢查，及早治療齲病

齲病早期多無明顯癥狀，一般常不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來很復(fù)雜，孩子也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。學(xué)齡前兒童提倡每6個月接受一次口腔健康檢查，能及時發(fā)現(xiàn)齲病等口腔疾病，早期治療。醫(yī)生還會根據(jù)情況需要，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。