今天，微醫(yī)君要和大家聊聊關(guān)于鼻炎的那些事兒。

之前網(wǎng)上有一個調(diào)查，主題為得了鼻炎是一種怎么樣的體驗？看看鼻炎患者都是怎么說的：

●有時像頂著塊板，有時像開了水閘。

●出門不帶紙，就和沒穿衣服一樣沒有安全感。

●你經(jīng)歷過那種絕望嗎？到處問別人你有紙巾嗎......

被鼻炎折磨太痛苦，到底要怎么辦才好呢？

鼻炎是什么？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。

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鼻炎有哪些癥狀？

鼻炎的癥狀主要包括鼻塞、流涕、鼻部干燥不適、打噴嚏、嗅覺下降、頭痛頭昏等。

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鼻炎和感冒要如何區(qū)分？

很多人一旦打噴嚏、流鼻涕就以為自己感冒了，然后按照治療感冒的方法吃藥休息，結(jié)果總是好不了，這種情況可能就是得了鼻炎！判斷兩者最直接的方法：

感冒多在7~14天內(nèi)痊愈，而鼻炎則可能反復(fù)發(fā)作，病程更長。

除此之外，兩者還能通過這些方面區(qū)分：

1）打噴嚏的頻率

感冒打噴嚏頻率不太高，鼻炎患者打噴嚏較為頻繁。

2）鼻涕的多少

感冒患者一般會在感冒初期流清涕，流量不多，后期隨著感冒恢復(fù)會變?yōu)槟撎?。鼻炎患者往往有大量鼻涕，且越流越多?/p>

3）鼻子癢不癢

如果是過敏性鼻炎，大多會出現(xiàn)鼻腔和咽喉部發(fā)癢的癥狀，甚至伴有眼睛發(fā)癢；而普通感冒上述癥狀比較少見。

4）全身癥狀

感冒初期往往伴有一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等；而鼻炎全身癥狀較少見。

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鼻炎有哪些危害？

鼻炎很大程度上影響著我們的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不暢，睡覺常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒；鼻子干癢，打噴嚏，鼻腔經(jīng)常結(jié)痂，輕輕一摳還會流鼻血；頭暈，注意力不集中等等。因此如果經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，一定要及時清潔鼻腔，到醫(yī)院就診。

為什么一到換季的時候就會犯鼻炎？

每到春秋換季的時候就容易犯鼻炎？其實這是過敏性鼻炎的典型癥狀。

過敏性鼻炎是指特定人群接觸過敏原后，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)出鼻部的一系列典型癥狀，包括陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

微醫(yī)君提醒大家千萬不要忽視過敏性鼻炎，它會使哮喘的危險性增加3倍，往往是先有鼻炎再發(fā)展成哮喘的。因此，過敏性鼻炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原，并積極治療和控制鼻炎的發(fā)作。

鼻炎反復(fù)總不好，能根治嗎？

急性鼻炎一般是可以治好的，但其它類型的鼻炎確實很難根治，容易反復(fù)發(fā)作。但如果能找對病因并積極治療，可以降低反復(fù)發(fā)作的頻率。同時，合理的治療可以在發(fā)作期間減輕癥狀以及并發(fā)癥，對于部分患者也能達(dá)到基本根治的效果。

得了鼻炎應(yīng)該怎么辦？

面對難纏的鼻炎，我們在日常生活中應(yīng)該怎么辦呢？

遠(yuǎn)離過敏原

過敏原的存在是過敏性鼻炎發(fā)病的源頭，明確過敏原后盡量避免接觸過敏原，將大幅度減輕甚至消除過敏性鼻炎的癥狀。保持室內(nèi)通風(fēng)和清潔，如果家里有養(yǎng)寵物，務(wù)必做好寵物的清潔工作。

強身健體

鼻炎患者應(yīng)多出門鍛煉身體，增強抵抗力，才能夠從根本上遠(yuǎn)離傷害。

每天鼻腔沖洗

鼻塞、流鼻涕太難受？耳鼻喉科醫(yī)生推薦每天鼻腔沖洗！

鼻腔沖洗是什么？

鼻腔沖洗是一種簡單有效的物理療法！通過專業(yè)的沖洗裝置，借助于適當(dāng)?shù)膲毫?，?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/product/6923.html' target='_blank'>沖洗器內(nèi)的沖洗液擠入鼻腔內(nèi)，使沖洗液由前向后與一側(cè)鼻腔黏膜接觸后由另一側(cè)鼻孔流出，兩側(cè)鼻腔交替進(jìn)行。

沖洗液多使用0.9%濃度的生理鹽水，或2~3%鹽水，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻子干不要使用高濃度鹽水。

哪些人適合？

慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等，其他情況聽從醫(yī)生建議。

如何沖洗？

沖洗最好使用溫?zé)岬纳睇}水，因為我們的兩個鼻腔是相通的，所以沖洗時，生理鹽水會從一個鼻孔進(jìn)入，把鼻涕、病菌、臟東西等從另一個鼻孔沖洗出去。