又到了忽冷忽熱愛(ài)感冒的季節(jié)。感冒對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生，確實(shí)這是一種常見(jiàn)的不能再常見(jiàn)的疾病了。

不過(guò)如果你花上時(shí)間好好算算，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在人的一生中，可能加起來(lái)會(huì)有5年的時(shí)間都在忍受鼻塞、咳嗽、頭疼、咽痛等感冒所帶來(lái)的癥狀困擾，可能還有將近1年的時(shí)間因?yàn)楦忻芭P病在床。

針對(duì)感冒鼻塞

南方人和北方人卻有不同的解決辦法。

北方更偏向于：多喝水，我要扛，扛過(guò)去就好了。

南方則是：來(lái)啊，快活啊，反正有大把藥丸……

許多人都在跟感冒的斗爭(zhēng)中總結(jié)出了自己的經(jīng)驗(yàn)，但今天翔叔想告訴大家：很遺憾，科學(xué)證明，這些年你可能吃錯(cuò)藥了……

1《感冒白皮書(shū)》揭露感冒的真相

在病友界，感冒一直被譽(yù)為是個(gè)磨人的小妖精，著有“不吃藥你得熬7天，吃藥你也治不死我”的彪悍屬性。那么，感冒到底是何方神圣，它的后臺(tái)為什么這么硬呢？

翔叔了解到美國(guó)威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)院發(fā)布的一份《感冒白皮書(shū)》，為我們揭露了有關(guān)感冒的三個(gè)“一”真相。

《感冒白皮書(shū)》揭露的真相

第一個(gè)“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過(guò)100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒；

第二個(gè)“一”：一般來(lái)說(shuō)，感冒的癥狀會(huì)持續(xù)一星期，不論服藥與否；

第三個(gè)“一”：感冒的起點(diǎn)，應(yīng)該是出現(xiàn)癥狀的一天前，此時(shí)病毒已經(jīng)在你的體內(nèi)駐扎。

更確切地說(shuō)，感冒病毒會(huì)在體內(nèi)潛伏18—48個(gè)小時(shí)，然后突然爆發(fā)。最早出現(xiàn)的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。

在英文中，由于“感冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺(jué)得感冒是“凍出來(lái)的”。美國(guó)注冊(cè)護(hù)理師菲利斯·布朗說(shuō)：

事實(shí)并非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發(fā)沒(méi)吹干就出門(mén)，這些都不會(huì)導(dǎo)致你感冒———但是會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，讓病毒們有機(jī)可乘。相比之下，干燥更容易帶來(lái)感冒，因?yàn)樯眢w黏膜的抗病毒能力會(huì)因?yàn)槿彼陆怠?/p>

感冒攻擊每個(gè)人的次數(shù)也不一樣。根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心的統(tǒng)計(jì)，兒童每年患普通感冒6-8次，相比來(lái)說(shuō)，“冷漠”的成人們每年得感冒2—6次，女性多于男性，30歲左右的女性最易中招，因?yàn)樗齻兪钦疹櫤⒆拥闹髁?。年過(guò)60以后，感冒次數(shù)會(huì)減少，平均每年1次。

我們通常所說(shuō)的感冒分為普通感冒（COLD）和流行性感冒（FLU）兩種。

普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見(jiàn)病，而流行性感冒則是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道的傳染病。通常情況下，引起感冒的不同病毒有上百種。大致分為：微小核糖核酸病毒、腺病毒、冠狀病毒、副流感病毒及流感病毒，而其中40%的感冒是由第一類(lèi)中病毒中的鼻病毒引起，而最后那類(lèi)病毒引起的就是流感，約占感冒的15%左右。

感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓我們坐立難安。普通感冒是生活中最常見(jiàn)的疾病，很多人在跟感冒的斗爭(zhēng)中總結(jié)出了自己的經(jīng)驗(yàn)，可是，這些方法真的都正確嗎？

2感冒鼻塞的你，是否用錯(cuò)了方法吃錯(cuò)了藥

英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上新發(fā)的一篇綜述，分析了成人和兒童感冒各種療法的證據(jù)，主要是看藥物是否能緩解鼻子方面的癥狀：鼻塞充血/流涕/打噴嚏。

看來(lái)歪果仁對(duì)我們的“偏方”還是略知一二的…