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秋風(fēng)吹,皺紋起~~皮膚干燥怎么辦?

2017-09-25 來源:上海大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:告別炎炎夏日,享受秋日絲絲涼意,放眼滿目美景的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn),不小心露出的手臂、美腿像落了一層“白灰”,令人尷尬,偶爾還會(huì)瘙癢不停。

  秋季皮膚干燥是一個(gè)很普遍的問題,尤其是嬰幼兒、老年人。導(dǎo)致皮膚干燥的原因不僅僅是天氣原因,還有室內(nèi)溫度、長(zhǎng)期使用刺激性香皂、基礎(chǔ)疾病等等。

  想要解決皮膚干燥問題,我們得先了解皮膚能保持濕潤(rùn)的主要原因。水是保持皮膚濕潤(rùn)的主要成分之一。表皮的水溶性物質(zhì)被雙層脂質(zhì)包裹后,起到防止水分丟失的作用。如果去除脂質(zhì),水溶性物質(zhì)就會(huì)被破壞。當(dāng)皮脂減少或缺乏,不能在皮膚表面形成皮面脂質(zhì)膜時(shí),既失去了潤(rùn)滑皮膚的作用,也使防止水分丟失的屏障作用受到破壞,導(dǎo)致水分丟失增加,引起皮膚干燥。

  簡(jiǎn)言之,皮脂具有參與形成皮表脂質(zhì)膜、潤(rùn)滑毛發(fā)及皮膚、防止皮膚干燥皸裂等作用。不同年齡、性別、溫度、濕度、營(yíng)養(yǎng)等都可以影響皮脂排泄。有些系統(tǒng)性疾病,比如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎、尿毒癥、糖尿病等等,也可伴有全身性或局部性皮脂分泌過少或缺乏。使用堿性洗滌劑亦會(huì)影響皮脂的分泌,使皮膚濕潤(rùn)程度改變而導(dǎo)致皮膚干燥。有些老年人特別喜歡用過高溫度的水洗燙,用硫磺香皂殺菌,洗完后又不及時(shí)外涂潤(rùn)膚霜,從而使得皮膚干燥、瘙癢在此類人群中高發(fā)。

  秋季皮膚干燥該怎么辦呢?

  首先要預(yù)防

  避免使用過熱的水洗浴,不用堿性洗浴劑,可選用中性或弱酸性沐浴露;

  洗浴后適當(dāng)使用具有保濕作用的潤(rùn)膚液,建議浴后5分鐘內(nèi)、在皮膚略濕潤(rùn)的情況下涂抹潤(rùn)膚液。

  適度的運(yùn)動(dòng)不僅保持身體健康,同時(shí)對(duì)皮膚干燥也有一定的緩解作用。因?yàn)楹挂河薪琴|(zhì)柔化作用,可以保持角質(zhì)層的正常含水量,使皮膚柔軟、光滑、濕潤(rùn)。

  其次是治療

  通過藥物來恢復(fù)防止水分丟失和潤(rùn)滑皮膚的屏障作用。通??蛇x擇無明顯刺激、不含香料的保濕潤(rùn)膚制劑,如2%維生素E乳膏、1%尿囊素乳膏、10%~15%尿素乳膏等等。

  對(duì)于瘙癢嚴(yán)重或有繼發(fā)性皮損的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺藥,并局部外用糖皮質(zhì)激素制劑。

 

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