在你口腔里的食物殘?jiān)侥睦锶チ耍?/h1>

2017-08-22 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：牙菌斑就是細(xì)菌團(tuán)，是多種細(xì)菌（球菌、桿菌、絲狀菌等）的集合體，初次外是基質(zhì)（唾液糖蛋白和細(xì)菌的胞外聚合物組成）和水。

　　只要你攝取食物營養(yǎng)的方式必經(jīng)口腔，那口腔中必會(huì)留下食物殘?jiān)?。要是把食物殘?jiān)茸髀淙~，那牙菌斑就是分解、汲取食物殘?jiān)?，滋養(yǎng)牙石的蚯蚓。牙結(jié)石是什么？牙石不是鞏固牙齒的建筑材料，它不過是牙菌斑把食物分解出有機(jī)物與磷酸鈣、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成的牙垢。牙菌斑分解出來的有機(jī)物是滋養(yǎng)"牙石"這顆大樹，牙石負(fù)責(zé)破壞牙齒的生存根本--牙齦。

　　那牙菌斑到底是什么？

　　牙菌斑就是細(xì)菌團(tuán)，是多種細(xì)菌（球菌、桿菌、絲狀菌等）的集合體，初次外是基質(zhì)（唾液糖蛋白和細(xì)菌的胞外聚合物組成）和水。牙菌斑的形成只需要5分鐘，它的形成最初階段是無細(xì)胞的均質(zhì)狀的生物膜，由唾液的糖蛋白及其他一些成分選擇性黏附在牙表面形成，有了生物膜這張營養(yǎng)溫床，各種細(xì)菌就開始附著相互聚集，逐漸增加增至若十層。牙菌斑就這樣誕生了，其形成的動(dòng)態(tài)過程有如礁石上的珊瑚海的形成。牙菌斑多在難以清潔的牙縫與牙齦下牙根處，雖然占地小，但1立方毫米菌斑（1mg）內(nèi)有10億個(gè)細(xì)菌，種類超過300種。牙菌斑逐漸壯大，眾多細(xì)菌集結(jié)在一起，互相提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)汲取唾液中的養(yǎng)分，細(xì)菌在獲得性膜上生長、發(fā)育、繁殖和衰亡，并在其中進(jìn)行復(fù)雜的代謝活動(dòng)，逐漸鈣化成牙結(jié)石。此時(shí)想要用漱口刷牙的方式清除牙菌斑是無法做到的。

　　如何消滅牙菌斑？

　　牙菌斑的清楚，首要的是做好平時(shí)的傳統(tǒng)清潔。1刷牙就像平時(shí)的清潔房間的垃圾的一種方式，牙面與牙縫間的垃圾--"食物殘?jiān)?quot;是細(xì)菌的生存根本，刷牙可將這些殘?jiān)皶r(shí)清楚持牙面清潔光滑，防止細(xì)菌粘附，因此必須堅(jiān)持早晚刷一次，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。

　　牙線是個(gè)重要的清潔工具，是清潔房間的"水漬、油漬"--生物膜的拖把。此外，牙齒的"縫隙"--牙與牙齦、牙齒與牙齒之間，普通的牙刷難以觸及。牙線及時(shí)清除縫隙中菌斑也有較大幫助。

　　因此，大家要重視牙菌斑，保持口腔衛(wèi)生,并且定期洗牙。如果有了口腔問題一定不能拖延,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，預(yù)后都不錯(cuò)。