因?yàn)樾圆粌H是愛情的表達(dá)，還對身體6個(gè)好處

　　好處一，心情好

　　而情侶之前的感情，可以通過啪啪啪來表達(dá)彼此之間的忠誠、愛慕，不容易抑郁，還有緩解壓力。心情好了，當(dāng)然吃嘛嘛香。

　　好處二，治療失眠

　　一場激烈的夫妻生活，也是一種放松，使人安定下來，分泌更多的促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，可以更好的進(jìn)入失眠。不過這也招來一些女性的抱怨，說另一半辦事結(jié)束后倒頭就睡，缺乏交流。治療失眠還有哪些方法，點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：有種小零食，勝比安眠藥，讓你分分鐘告別失眠

　　好處三，鍛煉身體

　　夫妻生活還被稱為床上運(yùn)動(dòng)，有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，一場夫妻生活所消耗的卡路里等于散步45分鐘，跑步11分鐘。所以，你確定不試試這種減肥方法嗎？

　　好處四，提升你的技巧

　　老司機(jī)，之所“老”，不是年齡老，而是有經(jīng)歷、有經(jīng)驗(yàn)，技巧更成熟。

　　好處五，增加激素分泌

　　不管是男女，在進(jìn)行啪啪啪的時(shí)候，激素水平都會(huì)提高。男性分泌一種雄性激素，女性分泌雌激素，可以讓男人更有氣質(zhì)，女人更自信美麗。

　　好處六，減少皮膚病，讓女性更美麗

　　都說：被愛情滋潤了的女人更美。其實(shí)是因?yàn)橥ㄟ^夫妻生活，可以促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)以及促進(jìn)雌激素分泌，減少痘痘、暗瘡等出現(xiàn)。

　　除此之外，經(jīng)常啪啪啪，還可提高免疫力，減低男性前列腺炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、鍛煉心血管系統(tǒng)、延緩衰老和延年益壽。另外，女性盆底肌肉還會(huì)得到鍛煉，降低尿失禁風(fēng)險(xiǎn)。

　　不過，即使這里說經(jīng)常啪啪啪不好，相信飲食男女們也不會(huì)就此拒絕過夫妻生活。但是，你對她或他的健康負(fù)責(zé)了嗎？

　　在進(jìn)行啪啪啪之前，請注意三件事

　　1.洗干凈了嗎

　　不止事后要洗澡，事前洗澡更重要，包括生殖器、肛門、手以及你們用的“玩具”都要清洗。

　　2.避孕了嗎

　　如果不打算懷孕，那做好避孕措施，別為了不到30分鐘的歡愉，卻付出“生命”的代價(jià)。

　　3.有病嗎

　　性，也是傳播多種疾病的途徑。為了安全起見，戴上你的小雨傘。

　　如果在啪啪啪之前，你已經(jīng)確定做好以上三件事，那么你可以開始了。

　　下面回答一些網(wǎng)友的疑問

　　來事的時(shí)候可以啪啪嗎？

　　“來事了”也就是來月經(jīng)了。一般不推薦經(jīng)期性生活，如果好奇，可以試一次滿足自己的好奇心。但是得做好保護(hù)措施，因?yàn)橐恍┘膊∪菀捉?jīng)血液傳播。

　　患有陰道炎可以啪嗎？

　　當(dāng)生殖器處于炎癥期間，其實(shí)是不推薦性生活的。一方面是為了避免病情加重，另一方面是為了避免男性患病。如果想要嘗試，記得使用避孕套。

　　前列腺炎影響啪啪啪嗎？

　　影不影響，主要看導(dǎo)致前列腺炎的病因。前列腺炎的病因可分為兩類，第一類為病毒、支原體、細(xì)菌、滴蟲等導(dǎo)致，這種情況下是應(yīng)該避免性生活；第二類是生活因素和精神壓力，如壓力過大、焦慮、生殖器充血等。這類因素導(dǎo)致的前例腺炎即使不治療，也會(huì)痊愈，當(dāng)然也不會(huì)導(dǎo)致疾病傳染，是可以有性生活的。

　　孕期也可以啪啪啪嗎

　　關(guān)于孕期啪啪啪，原則上孕中期是可以的。但是與個(gè)人的身體情況有關(guān)，這個(gè)需要準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦身體情況給出合理建議，不用不好意思哦！