使勁兒搓——
皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜,共同構(gòu)成了皮膚的屏障保護(hù)層,不但可以保護(hù)機(jī)體免受外界損害,還能防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),尤其是水分的流失。使勁兒用搓澡巾搓,容易破壞這層保護(hù)膜。皮膚科醫(yī)生介紹,洗澡后用手指搓皮膚,如果能聽見“吱吱”聲,就說明搓洗過度了。勤洗澡是對的,但并不等于“攢著洗、用力搓”,可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗;對于肘部、膝蓋等角質(zhì)層較厚的部位,可適當(dāng)使用搓澡巾。
噴頭水洗臉——
洗澡時,有的人會先用淋浴頭出來的水洗臉,從頭澆到底。有這種行為的人請注意:噴頭里的細(xì)菌,可能多到你想不到。中國人習(xí)慣晚上洗澡,此時才會用淋浴設(shè)施。兩次使用間隔24個小時左右,前一次殘留在蓮蓬頭里的水流不出來,變成“死水”,容易孳生細(xì)菌。有研究發(fā)現(xiàn),蓮蓬頭里藏有多種細(xì)菌,某些會導(dǎo)致肺部疾病,并且,這些生物細(xì)菌膜很難去除。也就是說,即便你先放水10分鐘,把“死水”都放走,那些細(xì)菌也不一定消失。如果你用淋浴頭出來的水洗臉,細(xì)菌就可能通過口腔、鼻腔等進(jìn)入呼吸道,可能引發(fā)相關(guān)疾病。
洗澡前飽餐——
空腹不能洗澡,飽餐后同樣不行。剛吃完飯,大量血液聚集在胃部,此時洗澡,全身血管擴(kuò)張,皮膚和肌肉血流增加,會影響消化。此外,酒后也不宜洗澡,會導(dǎo)致血壓下降,出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無力,甚至引起心臟病或腦卒中。消化內(nèi)科醫(yī)生建議,洗澡最好安排在飯后的1~2個小時。
多擠沐浴露——
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜堿,可激發(fā)某些化學(xué)物質(zhì)快速滲透進(jìn)入皮膚。如果長期過量使用沐浴露,這些化學(xué)物質(zhì)被身體過量吸收,殘留在皮下組織中,引起皮膚干燥、過敏性皮炎等。另外,沐浴液中還有一種抗氧化劑BHT。當(dāng)這種物質(zhì)遇到月桂酰胺丙基甜菜堿,也會變得異?;钴S。建議選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露,每次用一元硬幣大小的量。如果身上不臟,只用清水沖洗更好,洗后可用保濕乳液涂全身。
起床就洗澡——
早起后洗個澡,可以促進(jìn)大腦興奮,保證一天精神振奮。但如果沒吃早飯就洗,容易引發(fā)暈眩,甚至低血糖性休克。若水溫過高,還會因血管擴(kuò)張出現(xiàn)腦供血不足、虛脫。早起洗澡,應(yīng)安排在早飯后半小時。
用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.3用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥22.5- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥36瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥17用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥8用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥13瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥8.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥25補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥18.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥23先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥34地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥1161.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥47用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥11潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥19健脾固腎,養(yǎng)血安胎。用于腎虛型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥32先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥20補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥39健脾養(yǎng)血,補(bǔ)腎安胎。用于脾腎兩虛所致的先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥31先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥22慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥45