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保養(yǎng)卵巢哪能只靠精油按摩?

摘要:卵巢保養(yǎng)防早衰不靠譜!經(jīng)常有病人這樣問:“我的月經(jīng)又錯后了,經(jīng)量也越來越少,還伴有一陣陣發(fā)熱、出汗、煩躁的癥狀,我是不是卵巢早衰了?”如今,卵巢早衰已經(jīng)成為女性心中恐懼、焦慮的代名詞,女性因此承受著巨大的精神壓力,生活質(zhì)量也大不如前。

  對卵巢早衰要重視

  卵巢早衰即卵巢功能減退,是指婦女在40歲以前因某種原因引起的閉經(jīng)、不育、雌激素缺乏,以及促性腺激素水平升高為特征的一種疾病。研究顯示,40歲前卵巢早衰發(fā)生率為1%,30歲以前發(fā)生率為1‰。有些未滿30歲的年輕女性,認為自己還未到卵巢功能下降甚至衰老的年紀,即使出現(xiàn)了月經(jīng)數(shù)月一行、經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)等情況,也無須過于在意,這是錯誤的。因為40歲之前的女性也有發(fā)生卵巢早衰的可能,應(yīng)該引起重視,及時治療。

  卵巢早衰主要有兩大類癥狀,即月經(jīng)改變和雌激素缺乏。月經(jīng)改變包括閉經(jīng),即停經(jīng)6個月或以上,是卵巢早衰的主要表現(xiàn);或月經(jīng)數(shù)月一行;或不規(guī)律的陰道出血。雌激素缺乏可表現(xiàn)為潮熱汗出,即陣陣發(fā)熱伴有出汗;抑郁、焦慮、失眠、記憶力減退等神經(jīng)精神癥狀;外陰瘙癢、陰道燒灼感、陰道干澀、性交痛或尿痛、尿急、尿頻、排尿困難等癥狀。一般來說,若年齡未滿40歲,出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)或子宮不規(guī)則出血等癥狀,建議進行雌激素六項檢查。如果確診是卵巢早衰或卵巢功能下降,應(yīng)及時治療。

  卵巢“埋藏”很深

  一旦被確診為卵巢早衰,部分患者就會病急亂投醫(yī),甚至選擇卵巢保養(yǎng)。那么,市面上的卵巢保養(yǎng)真的靠譜嗎?其實,卵巢位于盆腔深處,腹部皮膚按摩是觸及不到卵巢的,很多卵巢保養(yǎng)用精油按摩卵巢,其作用也無法真正作用到卵巢,只是深入了皮膚層,而且精油本身的作用也有待考查。至于紅外線理療儀等只能改善局部血液循環(huán),并未對卵巢發(fā)揮作用。所以,卵巢保養(yǎng)的作用微乎其微,甚至根本不存在。服用一些機構(gòu)所提供的含有雌激素的藥物保養(yǎng)卵巢更是不可取,甚至會適得其反,加速卵泡消耗。因此,卵巢早衰者應(yīng)及早到醫(yī)院尋求正確的治療和保健措施。

  健康生活可防早衰

  在日常生活中,熬夜是導致卵巢功能下降的主要元兇之一,平日應(yīng)規(guī)律作息,盡量在晚上11時前入睡。煙中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì),可以損傷卵細胞,因此吸煙的女性更容易出現(xiàn)卵巢早衰。飲食方面,三餐要定時定量,營養(yǎng)均衡,切勿隨意節(jié)食。另外,精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒也是現(xiàn)代卵巢早衰發(fā)病率增高的原因。此外,患者可每天補充一定量的鈣和維生素,預(yù)防激素低導致的骨質(zhì)疏松,同時進行必要的體育鍛煉,增強體質(zhì)。

  早期防治是卵巢早衰最重要的治療原則之一。當卵巢功能開始下降或者已經(jīng)出現(xiàn)卵巢早衰時,一定要及時就醫(yī)。首先,西醫(yī)一般采取激素替代治療,目前臨床上多用人工周期療法,即根據(jù)生理周期定期服用雌激素、孕激素。現(xiàn)在有很多患者對激素有所顧忌,擔心激素的副作用,但只要醫(yī)生了解患者的具體情況,聽從醫(yī)生合理服藥方案,激素替代治療可緩解或消除更年期癥狀,改善性功能及因雌激素缺乏引起的代謝異常,降低冠心病、骨質(zhì)疏松及骨折的發(fā)生率,能夠治療卵巢早衰。

  除激素療法外,服用中藥也是最佳治療措施之一。中醫(yī)認為,“經(jīng)水出諸腎”“腎藏精,主生殖”,而“肝藏血,主疏泄”,通過補腎養(yǎng)肝等治則治法可改善卵巢功能。

 

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