本經(jīng)腧穴
大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門
蠡 溝
出《靈樞·經(jīng)脈》,屬足厥陰肝經(jīng)。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。布有隱神經(jīng)的分支和大隱靜脈。
穴名釋義
蠡,瓠瓢也,此指穴內(nèi)物質(zhì)如瓠瓢浮于水中飄浮不定之狀。溝,溝渠也,此指穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)行循一定的道路。該穴名意指三陰交穴傳來的溫濕水氣由本穴別走足少陽膽經(jīng)。
主 治
有疏肝理氣、調(diào)理經(jīng)脈的作用。主治脛部酸痛;月經(jīng)不調(diào),陰癢,陰挺,疝氣,睪丸腫痛;子宮內(nèi)膜炎,子宮脫垂。
取穴方法
位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。正坐或仰臥取穴。
穴位配伍
蠡溝配陰陵泉、三陰交,有活絡(luò)止痛的作用,主治脛部痠痛。
蠡溝配太沖、氣海,有疏肝理氣止痛的作用,主治疝氣及睪丸腫痛。
蠡溝配百會(huì)、關(guān)元,懸灸或隔附子餅灸,有溫陽舉陷升提的作用,主治子宮脫垂。
日常保健
按摩法:患者取最舒適的體位(坐位、仰臥位均可),用兩手拇指腹按壓在兩側(cè)的蠡溝穴上,按而揉之,局部產(chǎn)生酸、脹、痛感,再屈伸踝關(guān)節(jié),加強(qiáng)指壓的感覺,然后用揉法放松。每次按揉5-10分鐘。急性期每日2~3次。慢性期每日或隔日一次。
懸灸法:取穴時(shí)仰臥位,使穴位充分暴露。艾條點(diǎn)燃后放于穴位上方約3cm處,使局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜,一般每次灸10~15分鐘,以局部微紅為度。每日1~2次。