呼吸心跳一旦停止，

　　45秒后瞳孔散大，

　　4-6分鐘后腦細(xì)胞發(fā)生不可逆損害，

　　10分鐘后腦組織基本死亡，

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　　“這十分鐘比黃金還珍貴。”四川省人民醫(yī)院醫(yī)生介紹，5月12日（本周五）四川省人民醫(yī)院將開展急救“白金十分鐘—自救與互救”為主題的急救知識培訓(xùn)活動，省醫(yī)院急救中心醫(yī)護(hù)人員將給市民講授和演示心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救技術(shù)，手把手教您把握急救“白金十分鐘”。

　　老教授突發(fā)心梗  孫女將其救活

　　70多歲的劉大爺是一位退休大學(xué)教授，上個月的一天早晨起床后不久突發(fā)心梗倒地，心跳、呼吸驟停。

　　劉大爺老伴兒不懂急救，急忙撥打120后只能站在一旁干著急。幸運的是老人的孫女曾經(jīng)在醫(yī)院當(dāng)過護(hù)工，學(xué)過心肺復(fù)蘇。危急時刻她臨危不亂，立即為老人做起了心肺復(fù)蘇。

　　經(jīng)過前后十分鐘的按壓，老人終于恢復(fù)了意識。十五分鐘后，120急救車趕到，將老人送到醫(yī)院接受進(jìn)一步治療。

　　“贏得時間意味著留住生命，普及急救知識讓更多的群眾掌握心肺復(fù)蘇等急救方法，就能拯救更多的生命。”省醫(yī)院急救中心主任曾俊說。

　　急救專家手把手教你心肺復(fù)蘇技術(shù)

　　這周五下午2點，四川省人民醫(yī)院將在醫(yī)院第三住院大樓一樓舉行急救“白金十分鐘—自救與互救”為主題的急救知識培訓(xùn)活動，目的是為了紀(jì)念5.12汶川大地震，向廣大市民推廣普及急救知識和技術(shù)。

　　曾俊說，在日常生活中，大家常常會遇到一些意外傷害和突發(fā)疾病，能否在第一時間進(jìn)行科學(xué)有效地?fù)尵龋遣∪四芊瘾@得成功救治的關(guān)鍵。

　　“我們有義務(wù)來推動這項以普及急救知識為目的的‘白金十分鐘’公益活動。”

　　據(jù)悉這次除了醫(yī)護(hù)人員和患者外，省醫(yī)院還將邀請周邊草堂小學(xué)的學(xué)生們，公交公司的司機(jī)以及交警四分局的民警一起來學(xué)習(xí)急救知識和技術(shù)。

　　小貼士：六步驟教你掌握心肺復(fù)蘇

　　省醫(yī)院急救中心醫(yī)生說，意外發(fā)生后要按照以下六步驟進(jìn)行心肺復(fù)蘇操作：

　　評估環(huán)境安全、識別心臟驟停、啟動急救系統(tǒng)、胸外按壓、打開氣道、人工呼吸。

　　具體如下：

　　評估環(huán)境安全

　　如果遇到上述情況，在確定周圍環(huán)境安全后，將患者平放于硬質(zhì)的平面上仰臥，檢查患者的反應(yīng)。

　　識別心臟驟停

　　心臟驟停最可靠且較早出現(xiàn)的征象是意識突然喪失，大動脈搏動消失。

　　施救者應(yīng)一手拍打患者的雙肩，并大聲呼喚：喂，你怎么了？手指甲掐壓人中，以判斷患者的反應(yīng)。如無反應(yīng)表示意識喪失。

　　另一手食指和中指觸摸其雙側(cè)頸動脈以了解有無搏動，如果兩者均不存在，就可以肯定心臟驟停的診斷。

　　啟動急救系統(tǒng)

　　一旦確定患者心臟驟停，施救者應(yīng)在最短時間內(nèi)啟動急救系統(tǒng)（即呼叫120等）。如果在公共場合，可以向旁人求助撥打120，現(xiàn)場施救者應(yīng)立即對該患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　心跳、呼吸停止的判斷要果斷，迅速，切不可因反復(fù)觸摸大動脈搏動、聽心音、測血壓而延誤搶救時機(jī)。

　　胸外按壓

　　專家提醒，在實施心肺復(fù)蘇時應(yīng)首先進(jìn)行胸外按壓，因為在患者心臟驟停后的最初幾分鐘，血液里仍然含有足夠的氧氣，并且許多患者會喘息或有臨終喘氣，可以獲得氧合及把二氧化碳排出。胸外心臟按壓步驟如下：

　　急救者雙臂位于患者胸骨正上方，用左手掌跟緊貼患者胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙肘關(guān)節(jié)伸直，用上身力量用力按壓，按壓部位為兩乳頭連線中點，利用上身重量垂直下壓，而后迅速放松，讓胸廓自行復(fù)位。

　　如此有節(jié)奏地反復(fù)進(jìn)行，按壓與放松時間大致相等，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米，按壓通氣比例為30:2。盡可能減少按壓的中斷，每2-3分鐘交換1次按壓。

　　打開氣道

　　確定口腔無異物（如假牙等），急救者以一手置于患者額部使頭后仰，并以另一手抬起后頸部或托起下頦，保持呼吸道暢通。

　　人工呼吸

　　在保持患者仰頭抬頦前提下，施救者用一手捏閉鼻孔，然后深吸一大口氣，迅速向患者口內(nèi)吹氣?？趯诖禋饬坎灰诉^大，胸廓稍微起伏即可。吹氣時間不宜過長，過長會引起急性胃擴(kuò)張、胃脹氣和嘔吐。

　　當(dāng)只有一個施救者給患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇時，應(yīng)每做30次胸外按壓后，進(jìn)行2次人工呼吸，當(dāng)有兩個急救者時，首先兩個人應(yīng)呈對稱位置，以便于操作。

　　此時一人做胸外按壓，另一人做人工呼吸，兩人互相配合，輪流進(jìn)行。