關(guān)于痛經(jīng)，這個(gè)你一定不知道

2017-05-04 來(lái)源：成都商報(bào)四川名醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：月經(jīng)提前或延遲一個(gè)星期以?xún)?nèi)是正常的。大多數(shù)女性因?yàn)閴毫^(guò)大、愛(ài)生氣、環(huán)境變化、吃錯(cuò)東西等因素很可能出現(xiàn)這樣的情況，平時(shí)應(yīng)該多注意。

　　說(shuō)起痛經(jīng)，可能是很多女生的噩夢(mèng)

　　雖然我們親切地管月經(jīng)叫“大姨媽”

　　但每當(dāng)痛經(jīng)時(shí)

　　就懷念起了沒(méi)有“大姨媽”的日子

　　等等，先別急著懷念

　　月經(jīng)，是成熟女性健康的一個(gè)重要參考

　　它可算是一個(gè)女人生命力的源泉

　　它和排卵以及孕育都息息相關(guān)

　　小編先跟你解析一下這些身體信號(hào)：

　　1.通常來(lái)說(shuō)，月經(jīng)提前或延遲一個(gè)星期以?xún)?nèi)是正常的。

　　大多數(shù)女性因?yàn)閴毫^(guò)大、愛(ài)生氣、環(huán)境變化、吃錯(cuò)東西等因素很可能出現(xiàn)這樣的情況，平時(shí)應(yīng)該多注意。

　　2.痛經(jīng)問(wèn)題可大可小。有些痛經(jīng)是無(wú)傷大雅的“忍忍就好”，但有些可就嚴(yán)重了，可能預(yù)示著身體上的疾病，比如子宮內(nèi)膜異位，女性生殖系統(tǒng)問(wèn)題等。

　　兩種痛在體感上無(wú)法區(qū)分，小編還是建議，如果反復(fù)出現(xiàn)痛經(jīng)，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生檢查。

　　3.要注意飲食，和一些生活小習(xí)慣。比如眾所周知的少吃生冷食物，經(jīng)期避免露出腹部，有痛經(jīng)的你，一定要記住了。

　　2.補(bǔ)氣養(yǎng)血是關(guān)鍵。

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理氣和血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來(lái)腹痛。

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溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。

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活血調(diào)經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調(diào)，行經(jīng)腹痛。

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通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。

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養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。

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補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯(cuò)，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。

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溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗淡。

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通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。

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通調(diào)血?dú)猓雇凑{(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。

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【益氣補(bǔ)血溫補(bǔ)心肺】紅印Red Seal黑糖補(bǔ)血緩解痛經(jīng)

1.通經(jīng)補(bǔ)血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ)，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)酸堿平衡（黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的）

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