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家家都有的調(diào)料，泡腳時(shí)加上它，抗衰老防白發(fā)！

2017-04-22 來(lái)源：藥師在線  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。

　　80多歲頭發(fā)花白是一件很正常的事，但有的人仍然滿頭黑發(fā)、精神矍鑠。

　　其實(shí)這個(gè)養(yǎng)生秘訣超簡(jiǎn)單，只需你在泡腳的時(shí)候在水里加點(diǎn)花椒就可以了。

　　花椒泡腳：抗衰老防白發(fā)

　　春天泡腳，升陽(yáng)固脫！

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。

　　春季是冬夏轉(zhuǎn)換交替的季節(jié)，冷暖氣流互相交爭(zhēng)，時(shí)寒時(shí)暖，天氣變化無(wú)常。中醫(yī)提倡“春捂”，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)。

　　在水里加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現(xiàn)象，還能促進(jìn)血液循環(huán)，抗衰老，防白發(fā)！

　　中醫(yī)認(rèn)為：

　　花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒?；ń酚袦刂兄雇?、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力等功效，對(duì)治療脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治療作用。

　　即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來(lái)泡腳。

　　中醫(yī)講究“上病下治”、“內(nèi)病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，可以促使血液由上往下走，使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩(wěn)了。

　　用花椒水泡腳不僅可以治療白發(fā)，還可以讓睡眠效果更好。

　　方法：

　　用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后（約40-50度）將雙腳泡入水中，大約20分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干。

　　花椒包可以反復(fù)利用，每晚睡覺(jué)前泡1次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。天天堅(jiān)持下去，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)，可起到祛病延年之效。

　　春天濕邪加劇、霉菌活躍，多泡泡腳，不失為簡(jiǎn)單實(shí)用的養(yǎng)生妙法。而在泡腳時(shí)加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白發(fā)、抗衰老！

　　花椒的其他功效

　　1.增加食欲

　　花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲。

　　2.降血壓

　　花椒能使血管擴(kuò)張，從而能起到降低血壓的作用。

　　3.驅(qū)寒

　　肚子受涼以后，會(huì)感覺(jué)肚子里邊有氣在涌動(dòng)，有的人隨后還會(huì)腹瀉，或者是感覺(jué)腹痛。感到肚子里有脹氣的時(shí)候，就可以吃點(diǎn)兒花椒。

　　如果還覺(jué)得肚子痛或是腹瀉了，可以取7?；ń罚右煌胨髱追昼?，放點(diǎn)兒紅糖，喝下去。

　　4.治療牙痛

　　花椒可降低受傷部位疼痛感，如果是冷熱食物引起的牙痛，用一?；ń贩旁诨纪吹难郎希锤芯蜁?huì)慢慢消失。

　　想不到一粒小小的花椒，功效竟然這么強(qiáng)大。不僅能防白發(fā)抗衰老，還可以驅(qū)寒降血壓。

　　小編今晚也要用它來(lái)泡泡腳，睡一個(gè)舒服好覺(jué)！

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