上了年紀(jì),胃口不好、吃點(diǎn)就飽?小心「胃下垂」在搗亂
上了年紀(jì)后,身體各部分機(jī)能開始下降,抵抗力降低,很多疾病由于常年積攢也都出現(xiàn)了。
不少中老年朋友開始出現(xiàn)「胃口越來越差,稍微吃一點(diǎn)就飽了,見著喜歡的,吃多一些還脹痛、嘔吐」的情況,以為是胃病,但吃了藥也沒啥效果。
殊不知,可能是「胃下垂」找上身。
胃下垂是個啥?。?/p>
胃下垂是「內(nèi)臟下垂」的一種,指的是在站立的時候,胃的位置下降,低于一般水平。
胃下垂常見的病因是:腹內(nèi)臟器支持韌帶的松弛,或嚴(yán)重消瘦、腹肌張力減弱。
韌帶怎么會變松呢?可能是下面的原因?qū)е碌模?/p>
長期暴飲暴食使胃容量增加;
腰帶過緊;
年老退化。
由于韌帶松弛,不能再把胃好好懸吊、固定在一定范圍內(nèi)了,就可能出現(xiàn)胃下垂。
對于體質(zhì)虛弱的中老年人,尤其是消瘦的老年人,腹腔內(nèi)起支撐作用的脂肪少,再加上年紀(jì)大了,韌帶老化,最終導(dǎo)致了胃下垂。
站著吃飯、飯后運(yùn)動真會胃下垂嗎?
正常腹腔內(nèi)臟位置的固定,主要靠3個因素:
橫膈的位置和膈肌的活動力;
腹肌力量;
腹壁脂肪層的作用。
所以,胃會不會下垂,與重力的關(guān)系其實(shí)不大。
站著吃飯、飯后運(yùn)動,并不會因?yàn)椤甘澄锿聣嫛苟鴮?dǎo)致胃下垂。
可是胃下垂患者就不理解了,既然站著吃飯并不會得胃下垂,那為啥得了胃下垂明顯站著更難受呢?
沒錯兒,站著吃飯并不會導(dǎo)致胃下垂;但是得了胃下垂,吃東西、站立會讓癥狀更明顯。
不同程度的胃下垂患者,站立造成的影響也是不同的:
輕度胃下垂患者:可能不會出現(xiàn)任何癥狀,僅在接受身體檢查時偶然發(fā)現(xiàn)。
胃下垂明顯時:進(jìn)食后,胃擴(kuò)張、站立時胃下垂明顯;上腹不適或脹痛等癥狀,在進(jìn)食后、長時間站立或勞累后會加重。同時疼痛的輕重和吃的東西多少有關(guān)。
重度胃下垂患者:患者會出現(xiàn)嘔吐,吐出物量較大,有許多患者同時也會出現(xiàn)頑固性便秘。
胃下垂該怎么治?
上面已經(jīng)解釋了,老年消瘦人群易得胃下垂。由于發(fā)病后影響進(jìn)食從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,進(jìn)一步導(dǎo)致消瘦加重、腹部肌張力下降、韌帶進(jìn)一步松弛,又反過來加重胃下垂,形成惡性循環(huán)。
所以,胃下垂難治。
但胃下垂作為一種良性病變,雖然會導(dǎo)致患者生活不適、生活質(zhì)量下降,但并不會影響壽命。大部分患者,通過專業(yè)治療就可以緩解癥狀,達(dá)到「臨床治愈」;只有極少部分患者必須通過手術(shù)治療。
掌握以下治療原則,讓我們一起來保「胃」健康:
1.增加營養(yǎng)
胃下垂患者疼痛的輕重和進(jìn)食量的多少有密切關(guān)系,因此要注意的飲食原則是「少量多餐」,同時推薦吃那些容易消化又富有營養(yǎng)的食物。
2.加強(qiáng)鍛煉
根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動方式,從而來達(dá)到強(qiáng)身健體、加強(qiáng)腹肌功能的目的。腹肌鍛煉以腹式呼吸、平板支撐、平臥蹬腿等為主,結(jié)合腹部按摩,這些都有助于緩解胃下垂癥狀。
3.對癥治療
不舒服的時候不要硬抗,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,規(guī)律用藥可以有效減輕癥狀。
4.充分了解、保持信心
對胃下垂建立科學(xué)的認(rèn)識,了解其難治性,知道胃下垂并不會影響壽命。保持信心,避免抑郁、煩躁。同時注意適當(dāng)休息,睡眠時仰臥及墊高臀部可以減輕疼痛不適。
用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥150用于兒童溢奶、嘔吐、腹瀉、腹脹、食欲不振,也可用于成人各類急慢性胃炎,胃下垂、胃切除術(shù)后所至胃部不是適。
健客價: ¥35用于治療下列疾病或藥物引起的消化功能異常(惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、上腹部不適、 腹痛、胃燒灼、噯氣等)。 1.成人:慢性胃炎,胃下垂癥,反流性食道炎,胃切除癥候群,使用抗惡性腫瘤藥或左旋多
健客價: ¥16活血化瘀,理氣,開竅,增加皮膚色素。用于動脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價: ¥59舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價: ¥8胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性及有癥狀的慢性胃炎、FANS胃病、食管潰瘍。
健客價: ¥42清肝和胃,降逆止嘔,理氣止痛,用于改善、緩解肝胃不和型胃病。胃脘疼痛、吸氣吞酸等癥狀。
健客價: ¥31適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預(yù)防非甾體類藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價: ¥56破氣,散痞,瀉痰,消積。治胸腹脹滿,胸痹,痞痛,痰癖,水腫,食積,便秘,胃下垂,子宮下垂,脫肛。
健客價: ¥40鎮(zhèn)吐藥。主要用于①各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿、胃酸等;②食管炎、胃炎、胃滯留、胃下垂等;③胃排空延遲癥;;④糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙。
健客價: ¥5鎮(zhèn)吐藥。主要用于: 1.各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿、胃酸過多等癥狀的對癥治療; 2.反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、功能性胃滯留、胃下垂等; 3.殘胃排空延遲癥、迷走神經(jīng)切除后胃排空延緩; 4.糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙
健客價: ¥7舒肝和胃,解郁止痛。用于脾胃不和,肝郁不舒引起的胃脘刺痛兩脅脹滿,噯氣吞酸,飲食無味。
健客價: ¥24鎮(zhèn)吐藥。主要用于各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿,胃酸過多等癥狀的對癥治療;反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、功能性胃滯留、胃下垂等;殘胃排空延遲癥,迷走神經(jīng)切除后胃排空延緩;糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙。
健客價: ¥9鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎?。幌?、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
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