這個季節(jié),橘子是不可缺少的水果,橘子味道酸酸甜甜的,很受大家的喜歡。并且吃橘子對身體有很大益處。
但橘子可不僅僅是好吃,它的橘子皮,橘肉,還有甚至上面的脈絡都對身體有益。
橘子功效高,可以治愈很多小毛病
橘子果實中含有橙皮甙,可降低毛細血管脆性,防止微血管出血 ;橘子中所含有的揮發(fā)性香精油氣味獨特,能促進血液循環(huán);橘子中含有果膠,能將體內多于的脂類及膽固醇排泄出去;血登皮含有0.93%-1.95%的橙皮油,對慢性氣管炎有效;橘子中富含維生素C、維生素P,可以增加人體免疫力,防止感冒。
橘子中富含維生素C和黃硐類化合物,具有清除人體內多余破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;橘子中還含有維生素和膠質,可以促進胃腸蠕動,加速食物通過消化道的作用;所以吃橘子可以美容養(yǎng)顏還有瘦身。
治病的橘子偏方
咳嗽:干烤整橘
偏方:將橘子用水沖洗干凈,取紙巾或干凈的布擦干,鍋燒干放入橘子,用鏟子炒至微焦,至冒熱氣有香味即可,也可放在煤氣爐上直接烤,此方對緩解風寒咳嗽效果不錯。
點評:冬天感冒多由于體表受到寒邪,繼而影響到肺的功能。如果人體質較差,雖然通過治療把體表的邪氣驅散了,但肺臟還殘留一些邪氣,使肺不能通調水道、生成痰濕,肺氣不能順利宣發(fā)肅降,就容易上逆產(chǎn)生咳嗽。
痛經(jīng):橘核沏茶
偏方:取橘核3~5克,泡好代茶頻飲,如果疼得厲害,橘核可以用到10克。此方能緩解女性痛經(jīng)。
點評:女性痛經(jīng)可以有不同的情況,如經(jīng)后痛的為血虛,治療需要補血,本方不能勝任;經(jīng)前脹痛屬于氣血郁滯不通,適合疏通的方法。
感冒:蔥姜陳皮
偏方:取陳皮15~20克,生姜數(shù)片,蔥頭適量。共煎水濾汁,加少許白糖,早晨空腹飲服。此方對證風寒感冒。
點評:這個方子雖然簡單,但組成也是很巧妙的,它也是適用于風寒感冒。
體表受寒后要用辛味溫性的藥物驅散,生姜和蔥頭就起到了這個作用。人體表的郁閉會造成體內的氣機不通,反過來也一樣,所以很多治感冒的方子都是同時照顧表和里。本方中陳皮的做用就是在體內理氣,體內氣機暢通后更有助于蔥姜藥力的外達。
吃橘子也有禁忌
服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子;
忌鮮橘皮泡茶
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學制劑 大棗提取物,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用凈水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。
陰虛體質者少吃
橘子性溫,多吃易上火,特別是陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。
飯前或空腹不吃
橘子好處雖多,但不宜常吃、多吃,建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
忌多食
1)橘子含熱量較多,如果一次食用過多,就會“上火”,促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥狀。
2)腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,易患胃結石。
3)孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
溫肺散寒,祛痰止咳。用于外感風寒,頭痛鼻塞,痰多咳嗽,胸悶氣喘。
健客價: ¥12宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價: ¥8.5祛痰鎮(zhèn)咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價: ¥6疏風宣肺,止咳利咽。用于風邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價: ¥84祛痰鎮(zhèn)咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價: ¥13清熱解毒。用于急性上呼吸道感染、急性支氣管炎,癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、鼻塞、噴嚏、舌尖邊紅、苔薄黃等。
健客價: ¥39.8疏風宣肺,止咳利咽。用于風邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價: ¥38理氣和血,調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯,月經(jīng)不調,經(jīng)來腹痛。
健客價: ¥24清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛,咳嗽。
健客價: ¥7.5清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛、咳嗽。
健客價: ¥13.8健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價: ¥64宣肺解表,清熱化痰。用于小兒外感咳嗽,痰熱壅肺所致的咳嗽痰多、痰黃黏稠、咳痰不爽。
健客價: ¥14.2溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見月經(jīng)后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經(jīng),逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調,行經(jīng)腹痛。
健客價: ¥19.8清熱解毒,止咳化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛,咳嗽。
健客價: ¥7.2止咳化痰,降氣平喘。用于風寒或痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛等癥;以及急、慢性支氣管炎。
健客價: ¥15.5活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,經(jīng)期腹痛,月經(jīng)過多,久不受孕。
健客價: ¥115散風清熱,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感風邪,痰熱阻肺,咳嗽痰盛,氣促哮喘,不能躺臥,喉中作癢,胸膈滿悶,老年痰喘。
健客價: ¥10清熱解毒,化痰止咳。用于痰火壅肺,咳痰黃稠或痰中帶血,胸脅脹痛,以及火熱灼肺,痰阻氣道所致咳嗽。
健客價: ¥16活血散寒,調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42通調氣血,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血柔肝,理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價: ¥18止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價: ¥98