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它被稱為帝王??!痛風,原來只要記住3句話就能控制!

2016-11-24 來源:家庭醫(yī)生在線  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在談到痛風相關話題的時候,中山大學附屬第三醫(yī)院風濕免疫科黃建林主任醫(yī)師告訴就愛聽醫(yī)生在線記者,痛風還有另外一種別稱,那就是“帝王病”。

  現(xiàn)在人們經(jīng)常在外吃飯喝酒抽煙,飲食方面也不節(jié)制,海吃海喝,所以有很多人四十多歲就患上了“痛風病”。說到痛風這種病,它多發(fā)于人體各部位,關節(jié)劇烈疼痛,那種痛不欲生的“痛”,讓人非??鄲?。

  痛風

  在談到痛風相關話題的時候,中山大學附屬第三醫(yī)院風濕免疫科黃建林主任醫(yī)師告訴就愛聽醫(yī)生在線記者,痛風還有另外一種別稱,那就是“帝王病”。

  在醫(yī)學上,痛風被定義為嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所引起的一組疾病。病人表現(xiàn)為高尿酸血癥、反復發(fā)作的急性單一關節(jié)紅腫熱痛和活動受限制、尿酸鈉鹽形成痛風石沉積、痛風石性慢性關節(jié)炎。在西方歷史上許多著名的將相帝王患有痛風,故又稱痛風為帝王病,也因此一直被視為和“酒肉”有密切關系的富貴病。

  痛風史可追溯到17世紀,著名神經(jīng)學家ThomasSydenham首次詳細描述痛風癥狀,但直到19世紀才知道痛風和尿酸之間的密切關系。1950年后,人們可以精確地測定血尿酸值,并使用偏振光顯微鏡,觀察被多形核白細胞吞噬的尿酸鈉鹽結晶以確定診斷。

  第二次世界大戰(zhàn)后東方人的痛風與高尿酸血癥病例明顯地增加,近年流行病學調查發(fā)現(xiàn),東方人痛風發(fā)病率甚至高于西方人。當今中國大陸的痛風者比比皆是,痛風已不再局限于少數(shù)達官貴人,而成為一種新的文明病。

  對于很多人來說,自從痛了一次以后,就沒有消停過。

  為什么人得了痛風以后,病情就像決堤的水壩一樣,總是控制不住呢?

  原因很簡單,總結一下就是三句話:沒有管住那張嘴!沒有多喝水!藥物治療憑主觀!這三句話其實在日常生活里都是可以避免或者干預的。

  痛風的緩解期很重要!

  在慢性期,也叫做緩解期里,痛風患者的自我預防和治療非常重要,因為很多控制不好的患者在后期都會出現(xiàn)腎功能的異常、發(fā)生腎結石,這個可是個大事件,會縮短腎臟的壽命,導致人體器官受損。

  所以,除了預防痛風急性發(fā)作、維持血清尿酸值在正常范圍以外,還需要考慮如何預防尿酸鈉鹽沉積造成關節(jié)破壞及腎臟損害的問題。

  緩解期要怎么保養(yǎng)和預防?

  南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院關節(jié)與骨病外科副教授、副主任醫(yī)師王健提醒廣大網(wǎng)友,在緩解期,日常生活里保養(yǎng)和預防應該記住下面這3點:

  首先,管住自己那張嘴

  作為痛風患者,時常存在僥幸心理,尤其是剛得痛風的時候,一旦急性痛風控制了,好了傷疤忘了疼,覺得吃一點總沒關系。一點,一點,又一點,逐漸得就管不著自己的嘴了,忘記了醫(yī)生交待的飲食禁忌,等到第二次發(fā)作的時候才后悔莫及,重新做人。但是,人的忘性是很大的,如果長時間沒什么事發(fā)生,警惕性就會下降,又會故伎重演。

  另外還有一部分人,并不是警惕性不強,而是本身就是嘴饞,沒辦法管住自己,那痛風反復發(fā)作便是家常便飯了。

  第二,就是要多喝水

  水是萬物之源,更是痛風患者的治病良藥。尿酸絕大部分靠尿液排泄,如果尿液不多,那尿酸排泄就無從談起。

  痛風患者每天要飲用3000毫升以上的水(其實,3000毫升不算多了,一般人沒有痛風,一天也得喝上2000毫升水),對尿酸的排泄很有幫助,對于那些普通的高尿酸血癥,完全可以通過喝水來糾正。

  大量飲水,還可以稀釋尿液,使得腎臟和尿路里形成結石的機率大大下降。所以說,護腎,就是要多喝水,經(jīng)濟合算又有效。至于喝那種水,一般來說堿性水最好,沒有條件長期喝弱堿性水的人,也可以考慮多喝點純凈水,這個比較容易買到,或者家里裝個凈水機。

  第三,科學的使用藥物

  并不是每個得了痛風的人都要長期服藥,一般的患者通過多飲水、嚴格控制飲食就可以起到預防痛風發(fā)作的目的。

  有以下情況的才需要進行預防性服藥:

 ?。?)痛風經(jīng)常發(fā)作,病程很長;

 ?。?)有痛風石的形成;

 ?。?)腎功能不良的痛風患者;

 ?。?)出現(xiàn)了腎結石。

  上述這四種患者是已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能受損的現(xiàn)象或者有這方面的高位傾向,所以需要藥物進行干預。

  緩解期藥物的干預,通常是針對尿酸的。我們知道,尿酸的代謝和遺傳很大關系:有些人就是代謝異常,進食的不多,但是自己生成的多;還有些人是尿酸排泄異常,排泄的門檻太高。針對這兩種因素,醫(yī)生一般都會給患者服用促尿酸排泄的藥物(苯溴馬?。┖鸵种颇蛩嵘傻乃幬铮▌e嘌呤醇)。

  好了,現(xiàn)在大家應該清楚了,急性期痛風要消炎鎮(zhèn)痛,慢性期要管住嘴、多喝水和科學用藥。其中管住嘴和多喝水是非常經(jīng)濟有效的兩個手段,看似容易,實則難做,大家多點毅力吧!

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