12月24日下午1點(diǎn)半，方舟健客大廈4樓培訓(xùn)室迎來了有著多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的姜尚副總裁，為方舟健客女同事眾多的編輯部開課講授女子防狼術(shù)。

 

　　據(jù)了解，方舟健客姜尚副總裁是東北人，酷愛各種運(yùn)動(dòng)，自學(xué)了摔跤等武術(shù)，不久前在方舟健客公司慢病A1部已開過一次防狼術(shù)課，在員工間反響良好。

 

　　姜尚首先為大家解介紹了一下人體各個(gè)脆弱部位——關(guān)節(jié)、后腰腎位置、腋下、襠部，讓在場(chǎng)員工一一記住。接下來他講到，女性防身一般從守勢(shì)開始，除非受過專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯，所以，女性應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。"最好的對(duì)策是：跑，跑不掉的話，就要想辦法攻擊他！"

 

　　1.掰腕關(guān)節(jié)法：如果歹徒想對(duì)你動(dòng)手動(dòng)腳的話，在歹徒的手伸過來的時(shí)候，建議女性順勢(shì)拉住他的手，雙手將歹徒腕關(guān)節(jié)使勁下壓，這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但是要勤練才能及時(shí)反應(yīng)。

 

　　2.蹬跺法：如果歹徒后面抱住了你，建議女性雙腳蹲馬步式跺腳，然后手肘向上攻擊其腋下，或者瞄準(zhǔn)歹徒腳，迅速蒙踩其腳趾。

 

　　3.扭指法：如果你被歹徒勒住或抱住時(shí)，應(yīng)立即抓住歹徒小拇指，用力向外側(cè)扳，使之劇痛或折斷其手指。等到歹徒松手后，立即靠近歹徒，提膝向其胯下或襠部，小腹部猛撞，讓歹徒徹底失去反抗能力。

 

　　4.踢襠部：當(dāng)歹徒從正面過來，并將你抱住，可用雙手抓住其肩膀，然后用膝蓋向其襠部頂去；從后面抱住時(shí)也可設(shè)法后抬腿踢其襠部。

 

　　方舟健客姜尚每教一招都會(huì)停下來讓大家兩兩對(duì)練，手把手教學(xué)，確保人人都領(lǐng)悟到動(dòng)作要領(lǐng)。最后，姜尚還親授了幾招摔跤實(shí)用法則，1個(gè)小時(shí)的課程里，大家收獲頗多。方舟健客員工們紛紛表示，以后遇到壞人就有反擊之術(shù)了，走夜路也安心了。

 

　　方舟健客簡(jiǎn)介：方舟健客成立于2006年，是目前國(guó)內(nèi)醫(yī)藥電商的領(lǐng)軍企業(yè)，全國(guó)最大規(guī)模的網(wǎng)上藥店之一。2009年，方舟健客獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的《互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書》，為廣東首家(B2C)互聯(lián)網(wǎng)藥品合法經(jīng)營(yíng)企業(yè)。2016年初，方舟健客獲得A輪1億美元融資，被艾瑞咨詢列為醫(yī)藥電商行業(yè)估值排名第一的獨(dú)角獸企業(yè)。