知道春節(jié)后到醫(yī)院里來看啥的人最多嗎?
其中有一個毛病,你很難想到。因為有許多人居然是來看“口氣”的。
南京市中醫(yī)院的老中醫(yī)告訴記者,春節(jié)后不少市民都苦惱于自己“口氣變重”。而事實上,這段時間出現(xiàn)的“口氣”也真的有些與眾不同,因為除了常見的口腔因素外,它還可能與脾胃、體質(zhì)等因素有關(guān)哦。
節(jié)后口氣原因比較復(fù)雜
“其實每年節(jié)后,看口氣的患者都比較多,只是大家都沒特別關(guān)注過,所以沒意識到。”南京市中醫(yī)院口腔科主任查伯濤說。
說到口氣,或者說口臭的誘因,首先想到的當(dāng)然是口腔因素。比如牙石、齲齒、牙周病,都可能讓口氣變得無法形容,也讓患者“羞于啟齒”,嚴(yán)重影響了正常社交和當(dāng)事人的心理健康。此前有調(diào)查顯示,中國口臭患病率為27.5%,可見問題還是很普遍的。
在春節(jié)后出現(xiàn)口氣問題,其實也并不奇怪。據(jù)查伯濤介紹,春節(jié)期間人們吃得好,生活卻不規(guī)律,這導(dǎo)致有些人的口腔清潔工作就沒有做到位。“比如有些人春節(jié)宅在家里,天天晚睡晚起,不出門,刷牙洗臉也不如往日那么勤快到位。還有些人春節(jié)宴請多,吃的東西也雜,其中甜軟黏膩的東西容易黏牙,如果刷牙不到位,就無法有效清潔。這些都導(dǎo)致很多人一個春節(jié)下來,口腔衛(wèi)生狀況大打折扣,口氣自然也就來了。”此外,春節(jié)期間許多人嗜好煙酒,這也導(dǎo)致咽炎等問題多發(fā),而這也會影響人們的口氣。不過這些口氣相對也比較好處理,只要對癥采取措施,認(rèn)真刷牙漱口,必要時做個潔齒,問題就會顯著改善。
不過,查伯濤也告訴記者,和平時相比,在春節(jié)后的口氣問題上,真正因口腔問題所致的倒不是主流,這也是“節(jié)后口氣”與眾不同的地方。因為這其中有許多患者,其實是脾胃肝膽方面的問題。
首要的是積食問題
“其實節(jié)后口氣重,更多見的是由積食所引起的,歸根到底,還是因為在節(jié)日期間暴飲暴食,吃了很多辛辣油膩的食物,飲酒也較多。胃腸因此紊亂,影響消化吸收。從而出現(xiàn)積食、口干、口苦的癥狀。”南京市中醫(yī)院脾胃病科專家繆偉峰告訴記者。
繆偉峰說,所謂積食,多數(shù)還是“吃多了”“吃傷了”。“許多人都有年飽的感覺,畢竟此時美食誘惑不小,而家庭聚會也多,本來平時可能就吃一碗,節(jié)日期間一不小心多吃了大半碗,這就可能引起積滯。有些當(dāng)時就會引起胃腸道的不適,還有一些人則會表現(xiàn)為口氣上的問題。
“我們就發(fā)現(xiàn),那些愛吃辛辣、油膩、炒貨的人群最容易被口氣困擾,而飲食清淡好素的人就比較少。而前面那些人本身也特別容易吃傷了,發(fā)生積食。”繆偉峰說,還有一類“隱形積食”則更有欺騙性,因為這些人自覺并未多吃,但卻因為節(jié)日期間疲勞、氣溫變化的因素,導(dǎo)致脾胃功能下降,所以即便是普通食量也無法消化,結(jié)果引起積滯。這種情況在孩子中尤其多見。
繆偉峰告訴記者,其實從中醫(yī)角度來看,不同的口氣還能預(yù)示很多問題。
比如口氣重,還覺得口里發(fā)苦的,往往是有肝膽方面的問題;口氣發(fā)酸,則常常與胃酸分泌過多有關(guān),多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化道病人,體內(nèi)往往有肝熱脾虛的問題。對于這些不同的口氣問題,當(dāng)然要根據(jù)當(dāng)事人不同的健康狀況來進(jìn)行處理。
此外,不同體質(zhì)的人口氣的問題也不一樣。一般來說,口氣多出現(xiàn)在熱性體質(zhì)人身上,因為這類體質(zhì)的人群陽氣比較重,出現(xiàn)口氣大的情況較多見。不過這也不意味著“寒性”體質(zhì)的人就絕對安全,因為寒濕體質(zhì)同樣也會出現(xiàn)口臭,所以一出現(xiàn)口臭就清火去熱也并不適合于所有的人。
“對于一般人來說,除了要注意口腔清潔外,最好還是清淡飲食,避免攝入油膩的食物,這也可以預(yù)防積食,口氣也會比較少。另外一定要多喝水,覺得白開水不好喝的可以選擇茶飲,這些也能幫助消食。要是還不行,就要請醫(yī)生開些助消化的藥物了,消化好了,口氣也會減輕。”繆偉峰說。
延伸閱讀
8種口氣口味VS8大健康問題
繆偉峰說,除了可以聞到的口氣外,我們還會感覺到嘴里的味道,這屬于“口味”。口氣和口味結(jié)合起來,能說明更多的健康問題。
口臭:多見于各類口腔問題,如齲齒、牙周病等,另外糖尿病、消化道疾病、脾胃濕熱等也會引起。
口酸:常見于消化道疾病,胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化道病人最為多見,體內(nèi)肝熱脾虛者也會有。
口咸:多見于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、腎虛患者等,有時候患者會感覺連吐的唾沫都是咸的。
口苦:常與肝膽疾病有關(guān),多為肝膽有熱,膽氣熏蒸所致,反映體內(nèi)肝膽郁熱或痰熱內(nèi)擾。
口淡:就是吃啥都沒味,最常見的是脾胃虛寒或脾虛運化失常的患者。不過要注意,如果是高齡老人、有基礎(chǔ)病的或者痰濕體質(zhì)的人,一定要警惕口淡,因為它也可能是腦梗先兆。
口辣:相對少見,多是因為肺熱盛或脾火炎所致,多見于肺、胃兩臟疾病的患者,如氣管炎、肺癌、胃炎與胃癌等。
口膩:常見于風(fēng)寒感冒,所以吃啥都不香。
口甜:多屬脾胃濕熱所致,與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),另外要小心糖尿病。
養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導(dǎo)滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風(fēng)濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈?zāi)垦?,食欲不振,腰酸骨痛?/p> 健客價: ¥29
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥20補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥37補氣血,通經(jīng)絡(luò),壯筋骨,健脾胃。用于貧血,病后體質(zhì)虛弱,腰膝酸痛,婦女帶下,月經(jīng)不調(diào)。
健客價: ¥298補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥7.9調(diào)理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68健脾導(dǎo)滯,化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調(diào)。
健客價: ¥10小兒滋補劑。用于小兒脾胃虛弱,不思飲食,面黃肌瘦,精神困倦。
健客價: ¥12.5溫中補虛,緩急止痛。用于脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少,心悸;胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥32補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥39解熱祛風(fēng),鎮(zhèn)驚安神。用于感冒發(fā)熱、驚恐不安、脾胃虛弱、嘔吐腹瀉等。
健客價: ¥69補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥13補氣血,健脾胃。用于氣血兩虧,脾胃虛弱所致的心悸、氣短食少。
健客價: ¥37補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥9健脾胃,補肺腎,補中益氣,益精助陽,止咳定喘。用于脾胃虛弱,肺氣不足,體倦乏力及虛勞喘咳等癥的輔助治療。
健客價: ¥284.75具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內(nèi)蘊所致的腹瀉,癥見食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價: ¥16補血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壯。
健客價: ¥18.8消積,化滯,驅(qū)蟲。用于脾胃不和引起的食滯積聚,胸滿,痞悶,腹脹堅硬,嘈雜吐酸,蟲積腹痛,大便秘結(jié)。
健客價: ¥15健脾益氣。用于腫瘤患者放化療脾胃氣虛證者。
健客價: ¥281健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28補血養(yǎng)氣、固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壯。
健客價: ¥22補脾和胃,益氣復(fù)脈。用于脾胃虛弱,倦乏力,心動悸,脈結(jié)代。
健客價: ¥25行氣和胃,制酸止痛。用于脾胃氣滯所致的胃脘疼痛、脘腹痞滿、噯氣吞酸;胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥14滋陰補氣,調(diào)養(yǎng)脾胃。用脾胃虛弱引起的胸悶作嘔,食欲不振,精神倦怠,大便溏泄。
健客價: ¥20