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怎樣洗頭不傷發(fā)

2016-01-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。

  每天洗頭會變干?大概在不少人的認(rèn)知里,這是一個(gè)確定的事實(shí)。但《印度時(shí)報(bào)》最近卻撰文指出,并沒有大量的證據(jù)證明每天洗頭會傷發(fā),并導(dǎo)致干枯。北京中醫(yī)醫(yī)院華苓主任醫(yī)師也告訴記者,這種擔(dān)心是沒有科學(xué)依據(jù)的。

  正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個(gè)皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。頭發(fā)清洗后,過4個(gè)小時(shí),油脂就會重新布滿發(fā)絲,令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性。

  不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反,過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛發(fā)根部的營養(yǎng)吸收,使頭發(fā)變得枯黃干燥,嚴(yán)重者還會引起脫發(fā)。另外,臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床,引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎?!队《葧r(shí)報(bào)》也指出,相比較每天洗頭而言,選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

  當(dāng)然,即便沒有傷害,也不需要天天洗頭,特別是每個(gè)人的具體情況不同,洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定。夏季和油性發(fā)質(zhì)者,可每天洗發(fā)1次,但未必每次都用洗發(fā)水,少用吹風(fēng)機(jī);中性或干性發(fā)質(zhì)者,清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。

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