女子因反復(fù)掂鍋炒菜患上“網(wǎng)球肘”

2015-04-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長(zhǎng)期反復(fù)、激烈的身體行為動(dòng)作很容易造成肌肉、肌腱、韌帶的疲勞損傷，所以盡量避免身體進(jìn)行長(zhǎng)期反復(fù)、機(jī)械的動(dòng)作。

　　掂鍋?zhàn)藙?shì)不對(duì)，家住青山的黃女士左手肘關(guān)節(jié)得了“網(wǎng)球肘”，無(wú)法動(dòng)彈。

　　黃女士的女兒一家定居澳大利亞，清明節(jié)期間女兒回國(guó)探親。黃女士接連多日，每天都在廚房做飯，而且她右手握鏟、左手掂鍋的炒菜方式常被親友稱贊有大廚風(fēng)范。

　　前天開(kāi)始，黃女士的左肘開(kāi)始疼痛，搽藥酒也沒(méi)有用，不僅無(wú)法用左手掂鍋炒菜，連動(dòng)都不能動(dòng)。經(jīng)武漢市普仁醫(yī)院疼痛科檢查，黃女士得了“肱骨外上髁炎”，俗稱“網(wǎng)球肘”。

　　該院疼痛科主任沈玉杰說(shuō)，長(zhǎng)期反復(fù)、激烈的身體行為動(dòng)作很容易造成肌肉、肌腱、韌帶的疲勞損傷，所以盡量避免身體進(jìn)行長(zhǎng)期反復(fù)、機(jī)械的動(dòng)作。

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下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。

肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網(wǎng)球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。

活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。

活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

用于肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛、跌打損傷及網(wǎng)球肘引起的腫痛。

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