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霧霾天氣下呼吸道疾病高發(fā) 專家支招“防霾”

2014-11-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋冬季節(jié)本來就是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié),污染極為嚴(yán)重霧霾天氣更增加了呼吸道疾病發(fā)生的概率。
  近日,湖南長沙等地持續(xù)被霧霾天籠罩,過敏性鼻炎、哮喘等疾病進(jìn)入高發(fā)期。記者從湖南省兒童醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院等獲悉,醫(yī)院呼吸內(nèi)科、耳鼻喉科收治的呼吸道系統(tǒng)疾病患者明顯增長。
 
 
  長沙市中心醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師周定剛等專家指出,秋冬季節(jié)本來就是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié),污染極為嚴(yán)重霧霾天氣更增加了呼吸道疾病發(fā)生的概率。這個季節(jié)空氣相對干燥,粉塵、漂浮物等較多,特別是霧霾中的PM2.5成分包含有毒化學(xué)物質(zhì)、重金屬顆粒及細(xì)菌等病原體,通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)后,這些有害成分一部分沉積在肺臟,一部分經(jīng)由血液進(jìn)入人體各器官,極易誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病。
 
  專家指出,對于霧霾天氣,首先要多飲溫水,水可以幫助身體進(jìn)行新陳代謝,可以濕潤干燥的喉嚨,幫助粘膜的產(chǎn)生及恢復(fù);其次是不宜吃一些刺激性的食物,如油炸的、冰冷的、過于辣的食物,這些食物對粘膜和身體的刺激大,容易引起呼吸道疾病的發(fā)生。
 
 
  專家提醒,近期長沙等地霧霾天持續(xù),市民盡量減少外出的機(jī)會,特別是嬰幼兒、有鼻炎、哮喘等病史的中老年人,出門前最好能戴上口罩,外出回來要及時洗手、洗臉、漱口、清洗鼻腔,每次清洗最好是用流動水;霧霾天氣不主張早晚開窗通風(fēng),建議在太陽出來后,再開窗保持空氣流通;在家做清潔時要盡量將拖把弄濕,避免干拖,導(dǎo)致粉塵飛舞。另外,如果市民出現(xiàn)一周以上的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀,請及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用藥物治療。
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