支氣管哮喘是一種常見的、嚴(yán)重危害健康的慢性疾病?；颊甙l(fā)作時(shí)往往痛苦不堪：咳痰不止、呼吸不暢、喉間哮鳴有聲、全身大汗淋漓、喘息無法平臥，甚至于明顯發(fā)紺或休克。那么，哮喘多在夜間發(fā)作的原因，你知道嗎？

預(yù)防哮喘，晚上比白天更重要

1、過敏源因素：接觸過敏源是引起哮喘的主要原因，但接觸過敏源后不會馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸過敏源6~8小時(shí)后哮喘才開始發(fā)作，所以哮喘多在晚上發(fā)作。白天少接觸可引起過敏的物質(zhì)可以減少哮喘夜間發(fā)作的概率。

2、生理節(jié)律因素：對于一般個(gè)體而言，白天肺功能相對較強(qiáng)，夜間肺功能相對較弱。夜間人的腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，抗過敏能力明顯下降，由此導(dǎo)致哮喘容易在夜間發(fā)作。睡眠前服用長期抗過敏藥，可能預(yù)防哮喘夜間發(fā)作。

3、體溫變化因素：睡眠時(shí)體溫可較活動時(shí)下降1℃，而體溫下降0.7℃即可引起支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘。在溫暖環(huán)境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發(fā)作。

4、胃食管反流因素：夜間睡眠時(shí)，因?yàn)轶w位的原因，胃內(nèi)的食物或胃液可能反流到食管中，又因呼吸作用吸人氣管中，引起支氣管的痙攣。

5、睡眠體位因素：睡眠姿勢有仰臥位、側(cè)臥位之分，仰臥位時(shí)氣管的呼吸阻力明顯增加，容易出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象，此時(shí)可以由于缺氧引起支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。側(cè)臥位可以減少氣管的呼吸阻力，預(yù)防或減少哮喘發(fā)作。

6、炎癥因素：大多數(shù)哮喘患者有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎患者竇內(nèi)的分泌物增多，氣管的炎癥反應(yīng)也重一些，這也是引起哮喘發(fā)作的重要因素之一。合理使用抗生素治療鼻竇炎和氣管炎是預(yù)防哮喘的重要措施之一。

7、空氣干燥因素：一般說來，夜間的空氣比白天干燥，而干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣，使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度，或患者睡眠之前喝一杯白開水，有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。

8、其他因素：持續(xù)數(shù)日腦力和體力勞動，白天太累，或小兒在白天貪玩過度；情緒波動厲害，如小兒受氣大哭大鬧后。

哮喘“冬病夏治”事半功倍

想要控制哮喘頻頻發(fā)作，需要患者和醫(yī)生的積極配合。中醫(yī)主張“冬病夏治”，這是由于哮喘是典型的“冬病”，入夏后可充分利用“陽盛陰衰”的自然規(guī)律，施以脾、肺、腎三臟“同治”益氣補(bǔ)陽，為人體培養(yǎng)足以對抗秋冬“陰邪”的“正氣”，有效控制哮喘在秋冬的反復(fù)發(fā)作，讓患者擺脫食不知味，睡不安寢的痛苦。因此對于患者而言，“夏治”哮喘的確有事半功倍之效。

有不少患者冬天發(fā)作就跑醫(yī)院，夏天緩解就掉以輕心，這是哮喘反復(fù)發(fā)作根本原因。目前國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)哮喘是“三大必須終身用藥疾病之一”，因此，除了早發(fā)現(xiàn)早治療，夏季緩解期的堅(jiān)持治療尤為重要。中醫(yī)對于哮喘的“冬病夏治”秉承的便是“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的原則，指出在夏季哮喘緩解期，從補(bǔ)腎、潤肺、健脾入手，結(jié)合祖國醫(yī)學(xué)哮喘“治本”原則和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)優(yōu)勢，改善病人體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫功能，針對的是哮喘秋冬復(fù)發(fā)的“根源”。只有哮喘患者在緩解期堅(jiān)持對“病根”的長效防治，才能真正起到防復(fù)發(fā)的作用，這是從根本上控制哮喘的重要保證。

呼吸內(nèi)科專家強(qiáng)調(diào)，“冬病夏治”提高免疫力、改善體質(zhì)才能從根本上長效控制哮喘復(fù)發(fā)。尤其是體弱的老年患者以及正處于發(fā)育階段的青少年患者，更要把握“冬病夏治”良機(jī)，主動治療。