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不想哮喘經(jīng)常發(fā)作這3個護理鐵律爛熟于心

摘要:對于哮喘的患者來說,如果屬于易過敏體質(zhì),那么就需要注意了,在飲食之上一定要避開那些容易引發(fā)過敏反應(yīng)的食物,如海鮮、牛奶和堅果類食物等。因為一旦他們出現(xiàn)食物過敏的癥狀,那么就很可能會誘使哮喘疾病的出現(xiàn)。

 哮喘是常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病,一般多出現(xiàn)在初夏之際,這是因為在這個季節(jié)室外的空氣質(zhì)量是欠佳的,會有大量的柳絮漂浮,所以就容易引發(fā)哮喘的出現(xiàn)。對于哮喘的患者來說,如果能夠做好日常的預(yù)防措施,那么也是可以降低疾病復(fù)發(fā)的幾率的。

不想哮喘經(jīng)常發(fā)作?這3個護理“鐵律”,你要爛熟于心

1、飲食

對于哮喘的患者來說,如果屬于易過敏體質(zhì),那么就需要注意了,在飲食之上一定要避開那些容易引發(fā)過敏反應(yīng)的食物,如海鮮、牛奶和堅果類食物等。因為一旦他們出現(xiàn)食物過敏的癥狀,那么就很可能會誘使哮喘疾病的出現(xiàn)。

2、環(huán)境

有哮喘病史的人在外出之時,最好佩戴口罩,以防吸入空氣中的某些物質(zhì)而誘使哮喘的復(fù)發(fā)。而能夠在空氣中漂浮的物質(zhì)多為花粉和螨蟲等。此外,哮喘的患者還應(yīng)該避免接觸小動物,對于毛絨制品也要避免觸碰。

不想哮喘經(jīng)常發(fā)作?這3個護理“鐵律”,你要爛熟于心

3、感冒

感冒也是誘使哮喘出現(xiàn)的一種因素,這是由于人們在感冒之時,呼吸道會出現(xiàn)防御力降低的狀況,從而就會給哮喘疾病提供復(fù)發(fā)的契機。在感冒期間,患者最好多喝熱水,這樣是能夠緩解自身的不良癥狀的。

4、劇烈運動

對于有哮喘病史的人來說,是不宜做劇烈運動的,所以像快跑、跳繩和登山等運動,就不適合他們參加。這是因為他們在劇烈運動之時,體力就會出現(xiàn)透支的狀況,進而就容易引發(fā)哮喘疾病的出現(xiàn)。

不想哮喘經(jīng)常發(fā)作?這3個護理“鐵律”,你要爛熟于心

1、隨身攜帶藥物

對于哮喘的患者來說,他們必須隨身攜帶藥物,因為誘使哮喘疾病復(fù)發(fā)的因素是有很多的,所以一旦患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的狀況,那么就需要立即用藥,否則很可能會出現(xiàn)缺氧性死亡。

2、常換床單被罩

哮喘的患者一定要切記,對于自己貼身用的床單和被罩一定要定期進行清洗,清洗過后還需要在太陽下進行暴曬,以此來達到天然殺毒和消菌的效果。此外,患者還應(yīng)該定期給臥室進行通風和換氣,以保證室內(nèi)空氣質(zhì)量的優(yōu)良。

3、不要養(yǎng)花草

有哮喘病史的人是不宜養(yǎng)花草的,因為這些植物是會引發(fā)他們出現(xiàn)哮喘復(fù)發(fā)的狀況的,畢竟花粉是很強大的一個過敏原。此外,在途徑有花草的地方之時,也應(yīng)該用口罩等物品遮住口鼻,以防出現(xiàn)過敏的狀況。

 

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