感冒是我們生活中最常見(jiàn)的疾病，常見(jiàn)的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏、咽喉腫痛、渾身酸痛等，那感冒會(huì)引起哮喘嗎？哮喘患者為什么特別容易感冒呢？

哮喘與感冒有關(guān)系嗎

其實(shí)，感冒也是一種上呼吸道感染，會(huì)加重原本就存在的呼吸道炎癥。因此，患有哮喘，感冒有引起哮喘癥狀急性加重的風(fēng)險(xiǎn)。感冒期間要特別注意，仍然要堅(jiān)持每天的吸入控制治療，癥狀加重時(shí)可以使用速效支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇?xì)忪F劑（萬(wàn)托林）予以緩解，如果嚴(yán)重發(fā)作，一定要及時(shí)就醫(yī)加強(qiáng)治療。

哮喘由于持續(xù)存在的慢性氣道炎癥，在氣道炎癥沒(méi)有控制好，抵抗力低下的情況下，上呼吸道感染和感冒容易找上門。如果你平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是，每天堅(jiān)持規(guī)律的哮喘控制治療，規(guī)范化的使用吸入藥物將呼吸道的炎癥和哮喘控制好，感冒期間也能像沒(méi)有哮喘的人一樣平穩(wěn)度過(guò)，不會(huì)引起喘息、呼吸困難等哮喘癥狀。

值得一提的是，感冒還需要與過(guò)敏性鼻炎進(jìn)行鑒別，感冒引起的流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀一般只持續(xù)7天左右，并且會(huì)合并全身酸痛、發(fā)熱等全身癥狀，如果你的鼻部癥狀持續(xù)超過(guò)1周、咳嗽超過(guò)4周沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，看是不是過(guò)敏性鼻炎或哮喘癥狀發(fā)作所致。

因此，對(duì)于哮喘患者而言，日常的保暖護(hù)理、每天規(guī)律的治療控制呼吸道炎癥、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以幫助減少感冒和上呼吸道感染，降低感冒來(lái)臨時(shí)哮喘急性加重的風(fēng)險(xiǎn)。

哮喘如何進(jìn)行食療

在中醫(yī)看來(lái)，白色的食物大都養(yǎng)肺，而杏仁有降氣定喘止咳的作用。不過(guò)，杏仁分為南杏仁和北杏仁，南杏仁，也就是甜杏仁，更偏向滋潤(rùn)，可以治療肺虛、肺燥的咳嗽；而北杏仁，也就是苦杏仁，更偏向降肺氣平喘，治療肺實(shí)的咳喘?？嘈尤室话闳胨?。

西醫(yī)認(rèn)為，這種苦杏仁含有一種叫做苦杏仁苷的物質(zhì)，它被人體腸道吸收以后，會(huì)產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，它們對(duì)呼吸中樞有抑制作用，可以起到鎮(zhèn)咳、平喘的效果。

而百合味甘微苦，是著名的養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的食材，可以很好地潤(rùn)肺止咳。哮喘患者多吃百合，不僅可以補(bǔ)虛強(qiáng)身、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，還對(duì)其他季節(jié)病有一定的防治效果。

食療菜譜

1、杏仁粥

材料：苦杏仁10g，粳米100克，冰糖15克

做法：①準(zhǔn)備材料：粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)。用溫開(kāi)水把苦杏仁浸泡半小時(shí)，然后搓去外皮，把杏仁尖除去。

②把苦杏仁搗碎或者拍碎，然后加入適量冷水，研磨成漿汁。

③鍋中加水，放入浸泡好的粳米和苦杏仁漿，一起煮粥。

④待到粳米熟爛時(shí)，加入冰糖攪拌均勻，略煮一下即可。

功效：益氣養(yǎng)血，潤(rùn)肺止咳平喘，可以緩解多痰、咳嗽、氣喘等癥狀。

說(shuō)明：苦杏仁略有毒性，用量一定不能隨意增加。

2、黃芪百合粥

材料：百合30g，黃芪30克，粳米100克，紅糖適量

做法：①準(zhǔn)備材料：把百合、黃芪洗干凈，粳米淘洗干凈后用冷水浸泡15~30分鐘。

②砂鍋中加水，放入百合、黃芪，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘關(guān)火，濾去渣滓，只留藥汁。

③把藥汁倒入鍋中，放入浸泡好的粳米，煮至熟爛時(shí)，加入紅糖攪拌均勻即可。

功效：黃芪補(bǔ)肺氣，百合潤(rùn)肺陰，此粥可以調(diào)理由于肺氣虛弱引起的支氣管炎、支氣管哮喘等病癥。

說(shuō)明：百合性寒，因受風(fēng)寒而咳嗽的患者不宜服用。