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梅雨季節(jié)如何防哮喘發(fā)作 有哪些小技巧

2019-03-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛(wèi)生,注意防潮,比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時將身體清洗或擦拭干凈。

哮喘在我們生活中是常見的,尤其是敏感的季節(jié),那么哮喘的預(yù)防措施應(yīng)該從何做起呢?大家都知道哮喘之于一般的呼吸道疾病,更為麻煩,因為徹底治療哮喘是有點困難的,而疾病又會在一定的時候反復(fù)發(fā)作。今天小編就和大家分享一下相關(guān)的資訊。

第一、室內(nèi)環(huán)境應(yīng)干燥

家是溫馨的港灣,所以梅雨季節(jié)怎樣防止哮喘發(fā)作還應(yīng)在搞好個人衛(wèi)生的同時,保持家庭環(huán)境的整潔衛(wèi)生。家居環(huán)境的干燥是預(yù)防哮喘發(fā)生的重要措施,因此天氣晴朗時要經(jīng)常開窗通風(fēng),如果室內(nèi)過于潮濕,并且經(jīng)濟條件允許時,可使用空調(diào)抽濕,同時要保證空調(diào)的衛(wèi)生,做到經(jīng)常清洗防止生霉。

第二、小空間的打掃

衛(wèi)生間、廚房等房間內(nèi)的小空間是大家打掃衛(wèi)生時極容易忽視的地方,而由于這些地方基本都處于陰面更高容易滋生細菌,所以大家要尤其重視這些小空間的衛(wèi)生。具體做法是:時常開窗通風(fēng),盡量保持干爽,不要在室內(nèi)種植盆栽植物,因為土壤也是霉菌生長和繁殖的重要環(huán)境,特別是過敏體質(zhì)的朋友更要避免在室內(nèi)養(yǎng)植物。

第三、搞好個人衛(wèi)生

防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛(wèi)生,注意防潮,比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時將身體清洗或擦拭干凈。同時,日常生活中做到勤洗澡,勤換衣、襪,尤其是貼身衣物,天氣晴朗的日子時常將被褥拿到陽光下晾曬,以殺死其中的霉菌。另外,毛巾、浴盆等個人洗漱用品要避免交叉使用。

以上便是關(guān)于梅雨季節(jié)如何防哮喘發(fā)作的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,其實,梅雨季節(jié)來臨之前大家就可以做進行疾病的預(yù)防工作,不一定要等到季節(jié)來臨,比如堅持體育鍛煉,增強體質(zhì);避免接觸過敏原;提前調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。

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