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如何預(yù)防春季哮喘發(fā)作 你吃對(duì)了嗎

2019-02-21 來源:自由呼吸健康生活  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蜂蜜含有一種蜂毒,臨床上用于支氣管哮喘等過敏性疾病。蜂蜜還含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜水有一定的抵抗花粉過敏。所以堅(jiān)持喝蜂蜜可以遠(yuǎn)離傷風(fēng),哮喘和其他癥狀。

 冬季流感剛過,春天來了,眾所皆知,春季是哮喘高發(fā)季節(jié),哮喘大多數(shù)患者在12歲前發(fā)病或有家族史,如不及時(shí)治療,可導(dǎo)致慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、呼吸衰竭以及心力衰竭等,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。飲食治療對(duì)哮喘有極大的幫助:

蜂蜜含有一種蜂毒,臨床上用于支氣管哮喘等過敏性疾病。蜂蜜還含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜水有一定的抵抗花粉過敏。所以堅(jiān)持喝蜂蜜可以遠(yuǎn)離傷風(fēng),哮喘和其他癥狀。

山藥的最大特點(diǎn)是肺、脾、腎三經(jīng),主要作用在腎,山藥在補(bǔ)肺方面是平補(bǔ),通過補(bǔ)脾能夠健運(yùn)脾胃,起到祛濕化的療效。哮喘病人,春天可以吃山藥緩解哮喘的發(fā)作。研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì),可以防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。身體過敏的人可以經(jīng)常使用水煎煮或生吃棗,每10克,每天3次。所以經(jīng)常食用紅棗,防止哮喘的發(fā)病有很好的效果。

胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)添加很多維生素同時(shí)也調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡,能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

哮喘患者主要是由于體內(nèi)過多的水分由血瘀引起的,而薏米是最大的效果就是祛濕。所以吃薏米可以擺脫身體的水分去除身體的血瘀達(dá)到減輕哮喘的。

金針菇中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏的條件。因此,經(jīng)常食用金針菇,有利于排毒,增強(qiáng)身體活力。

芡實(shí)能夠起到健脾胃、祛濕化痰的作用。哮喘病人主要是由于體內(nèi)濕氣太重而導(dǎo)致的生瘀,所以芡實(shí)能夠起到對(duì)哮喘發(fā)作的預(yù)防作用。

因?yàn)榛ǚ?、空氣中的固體顆粒等也是引起哮喘的發(fā)病原因。因此,春季哮喘病人應(yīng)合理安排時(shí)間出去,為了避免太多的接觸外面的世界。杜絕一些發(fā)病源,可以減少哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

 

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