支氣管哮喘

人體支氣管哮喘是因?yàn)槲覀兊暮粑姥装Y所導(dǎo)致的，天氣寒冷的冬季，支氣管哮喘容易病發(fā)或者病情加重，別輕視支氣管哮喘，有的時(shí)候哮喘也可能會(huì)致命。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前大約有兩千多萬(wàn)的哮喘病人，這兩千萬(wàn)中大部分是老年人，但是這些哮喘病人真正得到救治的概率卻非常小，很多人都沒(méi)有去重視或者控制，我國(guó)目前哮喘治療的形式非常嚴(yán)峻，了解哮喘病的癥狀及引發(fā)原因，及時(shí)的防范、治療顯得非常的重要。

自查病癥，支氣管哮喘2大病癥

1、我們?nèi)梭w一旦接觸到花粉、動(dòng)物皮毛或者是處于極速行駛的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到自身呼吸非常困難，有種喘不上氣的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候伴隨有胸悶、頭暈、氣短等等。有時(shí)候也會(huì)因?yàn)槲覀內(nèi)梭w情緒的急劇變化或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致。另外，感冒長(zhǎng)期沒(méi)有得到相應(yīng)治療，也可能導(dǎo)致哮喘病發(fā)生，如果感冒后長(zhǎng)期咳嗽，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2、窒息感、出虛汗、呼吸急促。哮喘病一旦發(fā)作的時(shí)候，多數(shù)情況下會(huì)感覺(jué)喉嚨快要窒息的樣子，身上無(wú)故的冒虛汗，呼吸非常的急促，臉色發(fā)紅喉嚨還伴有一種怪聲。嚴(yán)重的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)患者脈象虛無(wú)，心臟急劇跳動(dòng)的情況，這是非常危險(xiǎn)的，有可能會(huì)威脅到生命安全。

如何預(yù)防？

1、鍛煉身體

鍛煉身體不一定要選擇高難度或者劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)，不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些慢跑、散步、太極等等的運(yùn)動(dòng)方式，一方面適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力，當(dāng)其他疾病或者病毒侵犯時(shí)，能夠更好的保護(hù)自身健康，另外一方面適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高自身身體素質(zhì)，減少哮喘病發(fā)作的頻率。

2、加強(qiáng)呼吸

哮喘病是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w呼吸系統(tǒng)引起的，適當(dāng)?shù)腻憻捝疃群粑?，在某種意義上來(lái)說(shuō)，可以預(yù)防哮喘病的發(fā)生，比如可以通過(guò)大聲唱歌鍛煉我們腹部的呼吸，增強(qiáng)我們的肺活量，或者可以選擇一些呼吸操來(lái)練習(xí)，每天練習(xí)10分鐘，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)我們?nèi)梭w的呼吸力度。

3、遠(yuǎn)離哮喘病誘發(fā)因素

哮喘病是呼吸道疾病，跟人體吸入體內(nèi)的空氣質(zhì)量息息相關(guān)，哮喘病患者一方面應(yīng)該注意冷暖變化，及時(shí)的增減衣物預(yù)防感冒，感冒會(huì)加重哮喘的癥狀，預(yù)防感冒也就是預(yù)防哮喘病的加重。

另外，哮喘病患者應(yīng)該遠(yuǎn)離刺激的花粉、動(dòng)物皮毛和細(xì)菌的吸入，盡量保持空氣的清新，盡量的減少哮喘病的誘發(fā)。另外，如果家里面有哮喘的老人，不建議家里養(yǎng)小動(dòng)物，一方面小動(dòng)物的皮毛可能誘發(fā)老人家的哮喘病，另一方面小動(dòng)物身上可能攜帶各種細(xì)菌，這些細(xì)菌也有可能導(dǎo)致哮喘病的復(fù)發(fā)。