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控制和減少感染是老年人哮喘的關(guān)鍵措施

2019-01-08 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人機(jī)體免疫功能往往呈不同程度的低下狀態(tài),一旦免疫功能下降,細(xì)菌和病毒便會(huì)乘機(jī)而入,引起呼吸道感染和炎癥,誘發(fā)或加重哮喘,成為啟動(dòng)因素。所以,老年哮喘患者應(yīng)當(dāng)首先注重機(jī)體免疫功能的提高及保持。

老年人現(xiàn)在患有哮喘的是越來(lái)越多了,并且容易反復(fù)發(fā)作,病因非常復(fù)雜,由于老年人哮喘是一種慢性炎癥,各種引發(fā)呼吸道感染的因素均可加重哮喘,因此,控制和減少感染是老年人哮喘的關(guān)鍵預(yù)防措施。

老年人機(jī)體免疫功能往往呈不同程度的低下狀態(tài),一旦免疫功能下降,細(xì)菌和病毒便會(huì)乘機(jī)而入,引起呼吸道感染和炎癥,誘發(fā)或加重哮喘,成為啟動(dòng)因素。所以,老年哮喘患者應(yīng)當(dāng)首先注重機(jī)體免疫功能的提高及保持。

第一要講究飲食營(yíng)養(yǎng),給予免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝感染所需的營(yíng)養(yǎng)。在飲食清淡、易消化、可口的基礎(chǔ)上,增加食品種類的多樣性,尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。牛奶、雞蛋、魚蝦等食物中含高質(zhì)量蛋白質(zhì),老年患者應(yīng)在每周飲食中予以適量搭配,即每日需有250~500毫升牛奶,50~100克雞蛋,每周1~2次魚或蝦食品。

第二要參加適宜運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫防御功能。老年患者的運(yùn)動(dòng)宜在氣候溫暖的條件下進(jìn)行,每周3~5次,每次30分鐘以上,以輕體力運(yùn)動(dòng)為主,避免強(qiáng)度大,競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)方式。只要能夠把握良好時(shí)機(jī),堅(jiān)持不懈及有規(guī)律的運(yùn)勸,就會(huì)促進(jìn)機(jī)體免疫力提高及保持。

對(duì)于個(gè)別免疫功能顯著減退,哮喘反復(fù)發(fā)作的老年患者,給予免疫球蛋白、干擾素注射,以被動(dòng)方式提高免疫防御功能亦是必要的,但應(yīng)當(dāng)掌握好用藥指征,避免濫用。

預(yù)防感染的另一關(guān)鍵措施是注重環(huán)境和講究個(gè)人衛(wèi)生。以環(huán)境因素來(lái)說(shuō),首要是保持居住與生活環(huán)境的清潔、通風(fēng)和適宜的溫度,如規(guī)律的清掃、吸塵、使用空氣調(diào)節(jié)或過(guò)濾裝置,保持室內(nèi)溫度在25%~50%之間等。良好的環(huán)境不但能減少細(xì)菌和病毒的滋生蔓延、還可減少環(huán)境中的不良刺激,減少暴露于空間的致敏物質(zhì)。

從個(gè)人衛(wèi)生來(lái)說(shuō),患者要勤洗手,因?yàn)槭质窃S多感染的常見傳染根源。還要讓雙手遠(yuǎn)離面部,以防止病菌通過(guò)眼和鼻粘膜傳播。老年哮喘患者必須戒煙及限制飲酒,煙草及酒精均可構(gòu)成刺激因素,誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作。

除非有明顯的細(xì)菌感染癥狀,如咳膿、發(fā)熱等,需要給予有針對(duì)性的抗生素治療、一般哮喘發(fā)作情況下,不要給予抗生藥物,以免因抗生素使用不當(dāng)而誘發(fā)二重感染,增加治療難度。對(duì)于無(wú)明顯感染癥狀的老年哮喘,治療以支氣管擴(kuò)張劑、類固醇激素藥為主,如果有必要預(yù)防性使用抗生素,則不要超過(guò)3天給藥。

以上便是關(guān)于控制和減少感染是老年人哮喘的關(guān)鍵措施的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,老年哮喘的預(yù)防重在防止感染,要點(diǎn)有三:保持機(jī)體免疫力;消除致病因素;按照醫(yī)生處方用藥。

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