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氣候的變化增加了呼吸道感染的幾率 容易誘發(fā)或加重哮喘

2018-11-03 來源:呼吸病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:急性支氣管炎多數(shù)是由病毒引起,少部分是繼發(fā)細(xì)菌感染。急性支氣管炎表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、有時(shí)胸痛,或伴有低熱。一般認(rèn)為是一種自限性疾病,3-5天癥狀可以緩解,但是咳嗽可以持續(xù)數(shù)周。

 天氣逐漸轉(zhuǎn)寒,患呼吸系統(tǒng)疾病的病人慢慢增多。提醒大家,秋冬季節(jié)應(yīng)以預(yù)防為主,減少疾病的發(fā)生,以下淺談幾種常見的呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防。下面讓濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家給大家介紹一下

1普通感冒和流感

普通感冒有鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現(xiàn)。如果沒有并發(fā)癥,一般5-7天就可痊愈。

流感的全身癥狀比普通的感冒要重,發(fā)病突然、寒顫、高熱(39℃以上)、全身痛、頭痛、乏力、肌肉酸痛、嗓子干疼、食欲減退等,呼吸道癥狀相對(duì)較輕,兒童可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。發(fā)熱通常持續(xù)3-4天,但疲乏虛弱可持續(xù)2-3周,該病能自行痊愈,但年老體弱者、嬰幼兒及免疫功能不健全者可并發(fā)肺炎,預(yù)后較差。另外,流感也可引起心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。流感有傳染性,防治流感現(xiàn)有流感疫苗可使用,但是流感疫苗每年接種要根據(jù)當(dāng)前流行的病毒株,病毒一旦發(fā)生變化,免疫作用就會(huì)消失。相關(guān)的疾病防控單位會(huì)對(duì)流感進(jìn)行預(yù)測(cè),推出相應(yīng)的可能流行的流感病毒株。

2急、慢性支氣管炎

急性支氣管炎多數(shù)是由病毒引起,少部分是繼發(fā)細(xì)菌感染。急性支氣管炎表現(xiàn)為咳嗽、咳、有時(shí)胸痛,或伴有低熱。一般認(rèn)為是一種自限性疾病,3-5天癥狀可以緩解,但是咳嗽可以持續(xù)數(shù)周。

感冒是急、慢性支氣管炎發(fā)作的一個(gè)重要誘因。

急性支氣管炎主要的治療是緩解癥狀,注意保暖,多飲水,可以使用止咳藥,如干咳可用復(fù)方甘草片。祛痰藥,如氨溴索,止咳化痰顆粒等效果都不錯(cuò)。如伴喘息可以使用平喘藥物;如伴有發(fā)熱,黃痰,外周血白細(xì)胞增加等細(xì)菌感染的癥狀,可以使用抗生素或是具有清熱解毒的中成藥。但是必須強(qiáng)調(diào),絕大多數(shù)急性支氣管炎患者是沒有必要使用抗生素的,尤其沒有必要靜脈輸注抗生素,用一些疏散風(fēng)寒、清熱解毒的中成藥,效果就很好。

慢性支氣管炎病程長(zhǎng),多在寒冷的季節(jié)發(fā)病,每年發(fā)病在3個(gè)月以上,連續(xù)2年以上發(fā)病。一旦發(fā)生慢性支氣管炎,常常遷延不愈,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等。避免慢性支氣管炎的發(fā)生需要戒煙、改善工作和生活的環(huán)境。對(duì)于已經(jīng)患有慢性支氣管炎的患者,要避免急性加重,急性期要去醫(yī)院接受正規(guī)治療,及時(shí)控制病情。

3支氣管哮喘

秋冬交替時(shí),氣候的變化增加了呼吸道感染的幾率,容易誘發(fā)或加重哮喘。哮喘患者一定要了解自身病情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)防控制,以免哮喘急性發(fā)作。從預(yù)防方面來看,患者可以從兩方面入手控制自身的哮喘病情。首先哮喘患者要了解自己對(duì)哪些物質(zhì)過敏,遠(yuǎn)離過敏原,最好提前服用一些控制哮喘的藥物或抗過敏藥物。其次患者要做好季節(jié)交替時(shí)的保暖工作,注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)。秋冬季節(jié)一定要注意室內(nèi)環(huán)境的發(fā)霉問題,否則很容易誘發(fā)哮喘。

哮喘病人通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力,防病健體是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,不過患者需要根據(jù)自身病情來選擇合適的鍛煉項(xiàng)目。一般來說,病情控制較好的患者,可以選擇任何強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。病情較重的患者則不宜選擇強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng),最好選擇室內(nèi)活動(dòng)。據(jù)介紹,因劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)的運(yùn)動(dòng)型哮喘在哮喘患者中所占的比列并不少,因此患者在做運(yùn)動(dòng)時(shí),最好隨身攜帶支氣管擴(kuò)張劑。

目前治療哮喘的偏方也很多,最好到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療,切勿盲目聽信偏方。此外患者在病情沒有穩(wěn)定的時(shí)候,千萬不能隨意停藥,一定要堅(jiān)持用藥。雖然目前哮喘不能根治,但大多數(shù)患者通過與醫(yī)生配合,接受規(guī)范的治療,其癥狀可以得到很好的控制,以至不影響生活、學(xué)習(xí)、工作、鍛煉,甚至也不影響預(yù)期壽命。

怎樣預(yù)防和減少呼吸道疾病?

第一,要從保暖做起,天氣變涼要隨時(shí)增添衣服。特別是在外出活動(dòng)時(shí),盡量避免受涼感冒,老人和小孩最好戴上帽子。

第二,注意保持辦公室和家里的空氣清潔,如在中午外界溫度較高時(shí)開窗通風(fēng);另外,還應(yīng)使室內(nèi)空氣保持一定的濕度。因?yàn)榭諝飧稍飼?huì)影響呼吸道分泌物的排出,最簡(jiǎn)單的方法是在暖氣旁邊放一盆清水,通過水分的蒸發(fā)增加室內(nèi)空氣的濕度。盡量少到人多,通風(fēng)條件不好的公共場(chǎng)所;辦公室有人感冒,則提倡回家休息,以免傳染更多人。

第三,適度體育鍛煉,提高機(jī)體的耐寒能力。老人運(yùn)動(dòng)量不宜過大,一般老人步行500米到1000米就應(yīng)休息一下。如在冬季用冷水洗臉,是幫助患者提高耐寒能力的最簡(jiǎn)單的方法。

第四,多喝水,多吃水果、蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。

第五,注射流感疫苗。流感高發(fā)季節(jié),易感人群(60歲以上人群、慢性病患者及體弱多病者、小學(xué)生和幼兒園兒童)應(yīng)及時(shí)到衛(wèi)生防疫部門注射流感疫苗。注射后可以產(chǎn)生對(duì)該病毒株的免疫力。目前疫苗的生產(chǎn)過程都有嚴(yán)格的質(zhì)量控制,不必?fù)?dān)心副作用??赡軙?huì)有極少數(shù)人出現(xiàn)發(fā)熱等輕微癥狀,但經(jīng)對(duì)癥處理后無不良反應(yīng)及后遺癥。

第六,一旦發(fā)生感冒或疾病加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),盡早的控制病情。

 

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