與哮喘“和諧”相處，如何？

2018-07-26 來源：兒童哮喘防治GINA 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們必須了解自己的哮喘，“善待”哮喘，做到與哮喘和諧相處，讓它不發(fā)脾氣、不鬧情緒，讓我們的身體保持良好的狀況，帶著哮喘健康生活。掌握并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆乐蜗椒?，就能使大多?shù)哮喘患者長期保持良好的哮喘控制水平。

支氣管哮喘不僅是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，而且也是一種很有“脾氣、秉性”的慢性病。

它在不發(fā)作的時(shí)候就像一座安靜的“死火山”，很容易讓人掉以輕心；

它在你不把它當(dāng)回事兒的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)變成真正的“活火山”，噴發(fā)出濃濃烈焰，讓人招架不住。

因此：

我們必須了解自己的哮喘，“善待”哮喘，做到與哮喘和諧相處，讓它不發(fā)脾氣、不鬧情緒，讓我們的身體保持良好的狀況，帶著哮喘健康生活。

實(shí)踐證明：

掌握并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆乐蜗椒?，就能使大多?shù)哮喘患者長期保持良好的哮喘控制水平。

要“善待”哮喘

要“善待”哮喘，我們首先必須了解和關(guān)注可以引起哮喘發(fā)作的誘因并盡量注意避免。

不同的哮喘患者可能有不同的誘發(fā)因素：有的人有單一誘因，有的人卻可能有多種誘因。

誘因大體分為兩類：

一類是與過敏相關(guān)的因素，如塵螨、花粉、霉菌及貓、狗、鳥的皮毛等。

一類是非過敏因素，如刺激性氣味、冷空氣、運(yùn)動(dòng)、部分食品和藥品（如以阿司匹林為代表的解熱鎮(zhèn)痛藥及其復(fù)方制劑和常用于防治心血管疾病的β－受體阻滯劑）等；

另外，某些疾?。ㄈ缟虾粑啦《靖腥尽⑦^敏性鼻炎、胃食管反流病等）和情緒波動(dòng)也是常見的誘發(fā)因素。

費(fèi)醫(yī)生提示：每次發(fā)作后回顧分析發(fā)病前所處的時(shí)間、地點(diǎn)、各種接觸物品及所處的狀態(tài)，許多人都能找到自己的誘因。通過自己、家人或同事們改變生活方式，注重一些細(xì)節(jié)，預(yù)防哮喘的發(fā)作并不是一件十分困難的事情。

要“照顧”哮喘

除了注意預(yù)防，我們還應(yīng)當(dāng)運(yùn)用好“照顧”哮喘的兩類藥物：

一類是長期“安撫”哮喘的藥物，即所謂抗炎藥，是相對治本的藥物。

一類是在哮喘“發(fā)脾氣”、“鬧情緒”的時(shí)候用以快速“撫慰”它的藥物，也稱解痙平喘藥，是相對治標(biāo)的藥物。

有癥狀時(shí)治其標(biāo)，無癥狀時(shí)治其本，標(biāo)本兼治才能讓哮喘變得“溫和”起來。

當(dāng)我們就醫(yī)時(shí)，?？漆t(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)哮喘患者的具體病情程度和病情控制水平，幫助患者選擇合適的藥物種類、藥物劑量和用藥次數(shù)等。患者所要做的就是遵照醫(yī)囑堅(jiān)持長期規(guī)律的使用這類藥物。

注意預(yù)防誘發(fā)因素并堅(jiān)持規(guī)律使用抗炎藥物，就能使哮喘保持在較為“安靜”的狀態(tài)。萬一不小心讓哮喘“鬧情緒”時(shí)，趕緊用點(diǎn)兒能夠治標(biāo)的β2－受體激動(dòng)劑（如萬托林氣霧劑或奧克斯都保）等，幾分鐘就能使它“平靜下來”。如果它一連兩天以上或者一天之內(nèi)多次“發(fā)脾氣”或短時(shí)間內(nèi)“大發(fā)雷霆”，1小時(shí)之內(nèi)每20分鐘用兩下“萬托林”都不能使它“情緒好轉(zhuǎn)”，患者就要立即去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙解決問題了。

治標(biāo)的藥物作用快而直接，治本的藥物作用相對緩和。這就使得某些哮喘患者做出了錯(cuò)誤選擇。他們只認(rèn)可能夠迅速緩解癥狀的藥物，而忽視了能夠更深入解決治本問題的藥物。結(jié)果哮喘越發(fā)作越頻繁，最后到了“無可救藥”的地步，追悔莫及。

還有很多哮喘患者因?yàn)椴涣私馕爰に兀ň植坑眉に兀┖涂诜に兀ㄈ碛眉に兀┑膮^(qū)別，過分擔(dān)心藥物不良反應(yīng)而拒絕使用此類藥物，放棄了打開哮喘這把鎖的“金鑰匙”。

實(shí)際上，只要嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的治療方案使用“吸入激素”，從醫(yī)生護(hù)士那里學(xué)習(xí)正確的用藥方法和技巧，注意用藥后及時(shí)清潔口腔就可以長期平安地使用這類藥物了。

要“記錄”哮喘

患者在與哮喘“和諧相處”的過程中，最好能再花點(diǎn)兒時(shí)間做一件事—記錄《哮喘日記》。

日記可以記錄哮喘的表現(xiàn)、“照顧”哮喘所用藥物的情況、繪制用以反映哮喘控制水平的“呼氣峰流速值”曲線圖，還可以記錄每月為自己的“哮喘控制水平”評(píng)的分。

患者要學(xué)會(huì)用呼氣峰流速儀檢測“呼氣峰流速值”和用哮喘控制評(píng)分表（ACT表）評(píng)分的方法。

有了這本日記，患者自己以及之后能看到它的醫(yī)生們都能較為準(zhǔn)確、全面地評(píng)價(jià)哮喘控制水平從而不斷調(diào)整并確立最適合的治療方案。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥32

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

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本品適用于對傳統(tǒng)治療方法無效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴(yán)重的急性哮喘發(fā)作的治療。

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愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

健客價(jià)：￥41

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥26

本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥119

愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥51

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。

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用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。

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用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。

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本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥38

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥38