日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 支氣管哮喘 > 如何預(yù)防哮喘發(fā)生

如何預(yù)防哮喘發(fā)生

2018-04-17 來(lái)源:過(guò)敏性哮喘、哮喘疾病常識(shí)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。同時(shí)應(yīng)注意頸部保暖。衣著不宜過(guò)緊,貼身的衣物最好是光滑、柔軟的純棉制品。
如何預(yù)防哮喘發(fā)生

防止感冒
 
在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。同時(shí)應(yīng)注意頸部保暖。衣著不宜過(guò)緊,貼身的衣物最好是光滑、柔軟的純棉制品。

飲食注意
 
一般,鮮海魚、蝦、蟹等均易引起過(guò)敏而發(fā)喘,因此哮喘患者應(yīng)避免食用。另外,寒性哮喘者不宜多食性偏涼的食物,如生梨、香蕉、竹筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、肉桂等;而熱性哮喘者則正好相反,不宜多食性溫的食物。此外,荸薺、白蘿卜、胡桃肉、芡實(shí)、蓮子、山荮等具有健脾化、益腎養(yǎng)肺之功效,對(duì)防止哮喘發(fā)作都有一定的作用。
 
養(yǎng)成有效地咳嗽、咳痰習(xí)慣
 
有效咳嗽的方法:坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深吸氣后,用力咳嗽,同時(shí)用手壓在腹部。有效咳痰的方法:深呼吸、屏氣,然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咳出??人詴r(shí)間不要太長(zhǎng),宜在早晨起床后或餐前半小時(shí)及睡前進(jìn)行。
 
室內(nèi)空氣流通
 
哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。尤其注意,剛裝修過(guò)的新房子不能立即進(jìn)住,以防接觸過(guò)敏引發(fā)哮喘。同時(shí),床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。

謹(jǐn)慎服藥
 
如果您是過(guò)敏體質(zhì),對(duì)所服用的藥物應(yīng)特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥倍它樂(lè)克都可誘發(fā)哮喘,使用時(shí)一定要注意。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房