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支氣管哮喘飲食注意事項!

2018-04-16 來源: 醫(yī)哥科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃高蛋白食物:如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
支氣管哮喘飲食注意事項
 
忌酒、忌過咸食物:老年人因為身體的一些器官能力下降,所以在飲食上面盡量清淡一點(diǎn),較好不要喝酒。喝酒對于器官的刺激性是很大的,如果長期喝酒的話,就會造成一些疾病問題的。同時不要吃一些太咸的食物,人體的消化功能在下降,如果總是吃一些辛辣的食物,對于呼吸道是很不利的。
 
多吃高蛋白食物:如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
 
多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物:含維生素A的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
 
常喝咖啡:咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘癥狀,喝咖啡多的人,哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯咖啡,產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用,相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量,因而咖啡對支氣管哮喘患者有益。
 
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