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老年性哮喘食療?及早做好呼吸道防護(hù)

2018-04-10 來(lái)源:哮喘專(zhuān)家、哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào),天氣驟變要注意增減衣物,寒冷或風(fēng)大的天氣減少外出。哮喘兒童最好未雨綢繆地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)冷空氣的耐受力。
空氣濕度的變化對(duì)哮喘發(fā)病也有影響,濕度過(guò)高或過(guò)低對(duì)患兒均不利,最適宜的相對(duì)濕度為60%~70%。一方面,濕度過(guò)高可影響人體體表水分的蒸發(fā),為促進(jìn)水分的排出,人體只能通過(guò)加快呼吸頻率來(lái)代償,結(jié)果加重了氣道的阻力,容易誘發(fā)哮喘。
 
另一方面,濕度太高能促進(jìn)細(xì)菌的繁殖,有利于塵螨的孳生,這些致病微生物侵入氣道后也易誘發(fā)哮喘。病毒或細(xì)菌的感染會(huì)使哮喘的發(fā)作變得更難以控制。相反,濕度過(guò)低時(shí),可使呼吸道黏膜干燥,氣道上皮細(xì)胞損傷,上皮表面的纖毛運(yùn)動(dòng)障礙,影響氣道的排排異功能,也能加重病情
 
了解天氣變化信息,及早做好呼吸道防護(hù)
 
家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào),天氣驟變要注意增減衣物,寒冷或風(fēng)大的天氣減少外出。哮喘兒童最好未雨綢繆地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)冷空氣的耐受力。

避免和控制哮喘的觸發(fā)因素
 
這點(diǎn)非常重要,也是醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)而家長(zhǎng)容易忽視的細(xì)節(jié)。引起哮喘急性發(fā)作的原因是多為接觸了患兒過(guò)敏的東西:如某些食物(如堅(jiān)果類(lèi)、牛奶、海鮮等)、空氣中漂浮的變應(yīng)原(如螨蟲(chóng)、花粉、動(dòng)物皮毛、霉菌等)、某些藥物(如青霉素、阿司匹林等),或呼吸道感染、濕冷空氣等,要盡量明確孩子對(duì)哪些過(guò)敏,并針對(duì)性地減少或避免與之接觸,控制不好的孩子還能在根據(jù)具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。
 
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