過(guò)敏性哮喘和陰天下雨想不到還有這種關(guān)系!
摘要:哮喘的發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜,其中有研究表明,情緒、心理及激素的變動(dòng)也可以誘發(fā)哮喘。陰天可以導(dǎo)致心情低落,從而引起情緒甚至激素的波動(dòng),可能誘發(fā)哮喘。
過(guò)敏性
哮喘最重要的引因就是吸入物,日常生活有哪些常見(jiàn)的吸入物呢,比如,灰塵塵螨動(dòng)物真菌和花粉等,塵螨相對(duì)喜濕,在二十五攝氏度左右的溫度下容易生成。陰雨天氣,空氣濕度大,導(dǎo)致螨菌等引起過(guò)敏的因素增加,患者將這些吸入呼吸道后容易被病毒感染,進(jìn)而引發(fā)哮喘。
陰雨雷電天氣是空氣中氣壓變化,會(huì)改變空氣中的正負(fù)離子的存在比例變化,產(chǎn)生多的陽(yáng)離子,陽(yáng)離子與灰塵依附結(jié)合,導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮,從而引發(fā)哮喘。
哮喘的發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜,其中有研究表明,情緒、心理及
激素的變動(dòng)也可以誘發(fā)哮喘。陰天可以導(dǎo)致心情低落,從而引起情緒甚至激素的波動(dòng),可能誘發(fā)哮喘。
陰雨天氣和人的抵抗力也有一定的關(guān)系,天氣陰晴忽變,人容易增減衣服不及時(shí),降低人的抵抗力,進(jìn)而呼吸道受到感染,促發(fā)哮喘。
雖然陰雨雷電天氣會(huì)增加哮喘發(fā)作的可能,但還是可以做一些預(yù)防準(zhǔn)備工作的,以盡量減少哮喘的發(fā)作。
1.愛(ài)干凈不留衛(wèi)生死角。家里的窗簾地毯沙發(fā)墊要及時(shí)清洗,遠(yuǎn)離貓狗等寵物,不要在家中擺放帶有刺激性氣味的氣體,如油漆、汽油化學(xué)用品之類的
2.避免外出。結(jié)合自身身體狀況,雨天盡量不要外出,保證房間適宜的濕度,防止潮濕,必要的時(shí)候使用除濕機(jī),天清氣朗之后開(kāi)窗通風(fēng),風(fēng)曬衣被
3.避免飲食過(guò)敏。飲食過(guò)敏也是引起哮喘發(fā)生的一個(gè)重要誘因,了解自己的身體,知根知底,避免食用引起過(guò)敏的食品,也要注意易引起過(guò)敏的食物如:魚蝦等生鮮和蔥芹菜等
4.增強(qiáng)體育鍛煉。哮喘患者能在哮喘與運(yùn)動(dòng)中得到一個(gè)平衡,
游泳是個(gè)十分不錯(cuò)的選擇,或者慢跑,恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,避免激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
陰天可能間接引起哮喘發(fā)生,做好準(zhǔn)備同樣也能抑制哮喘發(fā)生。