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哮喘寶寶知道嗎?空腹吃這個(gè)等于吃“砒霜”!

2017-04-10 來(lái)源:呼吸時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:原來(lái)空腹吃東西危害這么大,哮喘病人們千萬(wàn)要記住了,一定要正確飲食,此外,還應(yīng)做好保暖,避免感冒,以免誘發(fā)病情。若是不幸病情發(fā)作,患者們應(yīng)及時(shí)治療。

   當(dāng)你餓的時(shí)候,你總喜歡隨手拿些零食水果來(lái)飽腹,殊不知吃錯(cuò)東西,最傷腸胃?jìng)】担?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/xcpd/' target='_blank'>哮喘病人也一定當(dāng)心,飲食不健康,對(duì)病情也十分不利!

  當(dāng)你空腹的時(shí)候,千萬(wàn)不能吃下面的這些食物來(lái)填肚子,哪怕再餓也不能。
 
  -1.西紅柿-
 
  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使胃內(nèi)壓力增強(qiáng),造成胃擴(kuò)張和胃痛,或形成胃結(jié)石!人體在空腹時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物,而西紅柿屬單—營(yíng)養(yǎng),只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅不能滿足機(jī)體生理需求,更妨礙胃的吸收。
 
  -2.柿子-
 
  含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石!形成“柿石”,容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。
 
  -3.香蕉-
 
  香蕉中有較多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用??崭钩韵憬稌?huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
 
  -4.山楂-
 
  經(jīng)常有人收山楂開(kāi)胃,其實(shí)不然!山楂中含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
 
  -5.菠蘿-
 
  內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng),空腹吃會(huì)傷胃,其營(yíng)養(yǎng)成分,最好在吃完飯后食用,才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水,吃太多嘴唇及舌頭會(huì)發(fā)澀,過(guò)食會(huì)讓胃酸過(guò)多也會(huì)讓人覺(jué)得惡心。
 
  -6.大蒜-
 
  大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛,影響胃腸消化功能。
 
  -7.牛奶-
 
  牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。最好的飲用方式是與含面粉的食品同食,如面包、餅干類?;虿秃髢尚r(shí)再喝,睡前喝也是可以的,既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用,又起到排氣通便作用。
 
  -8.豆?jié){-
 
  空腹喝豆?jié){,沒(méi)有進(jìn)食其它食物,豆?jié){就會(huì)轉(zhuǎn)化為能量。豆?jié){蛋白質(zhì)含量豐富,空腹喝豆?jié){時(shí),它只能代替淀粉作為能量被消耗掉,而不能作為蛋白質(zhì)被身體吸收,不僅達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,更會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
 
  提示:原來(lái)空腹吃東西危害這么大,哮喘病人們千萬(wàn)要記住了,一定要正確飲食,此外,還應(yīng)做好保暖,避免感冒,以免誘發(fā)病情。若是不幸病情發(fā)作,患者們應(yīng)及時(shí)治療。
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