糖尿病吃豆腐對(duì)血糖有什么好處？

豆腐的血糖生成指數(shù)32，是低升糖指數(shù)的食物；就算是北方糖友愛食用的凍豆腐血糖生成指數(shù)是22，因此適當(dāng)吃豆腐對(duì)餐后血糖的影響不大。

黑茶的功效 喝它可以預(yù)防糖尿病

黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強(qiáng)大腦中樞神經(jīng)活動(dòng)的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動(dòng)脈硬化等等。

糖尿病患者多吃3種食物 或許血糖會(huì)穩(wěn)定

如果病情持續(xù)惡化，可能會(huì)使糖尿病的人群出現(xiàn)各種并發(fā)癥，這就會(huì)威脅到身體的健康，使身體的狀況比較危險(xiǎn)，所以如果想要血糖水平比較穩(wěn)定，如果患上了糖尿病的話，一定要注意以下的幾種飲食習(xí)慣。

不愿糖尿病纏身 4樣“零食”要常吃

一些研究表明，辣椒中的辣椒素可以促進(jìn)胰島素的分泌，從而降低血糖。在傳統(tǒng)的牙買加醫(yī)學(xué)中，辣椒被用來治療糖尿病。在對(duì)狗的研究中，給辣椒素水的那組狗的血糖顯著下降，主要是因?yàn)槔苯匪啬艽龠M(jìn)胰島素分泌，從而降低血糖。

適當(dāng)飲酒 二型糖尿病的最新研究

他們發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒對(duì)糖尿病患者是有好處的，尤其是葡萄酒與較低的血壓和較低的總膽固醇水平有關(guān)。2型糖尿病患者適量飲酒可以降低血壓和總膽固醇水平。

糖尿病最怕的一種路邊野草 挖回家煮水喝

清明菜全草含有5%的黃酮苷，0.05%的揮發(fā)油，含有較多的生物堿和甾醇。值得一提的是，黃酮類物質(zhì)可以起到很好的輔助降糖作用，生物堿和甾醇則可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、降低血壓的作用，對(duì)于輔助治療高血壓的作用也相當(dāng)明顯。

糖尿病別害怕 多吃這“降糖4君子”

洋蔥是我們比較常見的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[對(duì)于高血糖有很好的降糖效果，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。

糖尿病患者“聞糖色變”真的對(duì)嗎？

營(yíng)養(yǎng)學(xué)中用血糖生成指數(shù)（GI）來衡量，一般來說，低GI食物（GI值＜55）能有效控制餐后血糖，而高GI的食物能使血糖升高迅速。對(duì)于糖尿病人，應(yīng)該多選擇低GI值得食物。

醫(yī)院連夜呼吁：糖尿病最怕1草1蛋

早期糖尿病患者無明顯癥狀。因此，一些病情嚴(yán)重的患者常會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，許多患者甚至出現(xiàn)糖尿病足而尋求治療，延誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。

糖尿病 肥胖 血糖值控制