糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
酒精會(huì)對(duì)神經(jīng)組織產(chǎn)生毒性，而且大量量飲酒也可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素不足或吸收不良，如維生素B群。酒精性神經(jīng)病變的人一樣會(huì)感到腳部有灼熱感和刺痛感。不管是酒精引起的神經(jīng)病變或糖尿病神經(jīng)病變，戒酒可緩解癥狀，防止進(jìn)一步神經(jīng)惡化。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖友致盲的主要原因，未病先防，已病防變是監(jiān)測(cè)的重要意義。確診2型糖尿病后，就應(yīng)盡快進(jìn)行首次眼底檢查，排查糖尿病視網(wǎng)膜病變。無糖尿病視網(wǎng)膜病變者1～2年行一次復(fù)查；輕度病變者每年1次，重度病變者每3～6個(gè)月1次。
對(duì)于有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥的糖友、或血糖波動(dòng)較大、頻發(fā)低血糖的、或長(zhǎng)期臥床生活不能自理的糖尿病友，其血糖目標(biāo)也要適當(dāng)放寬，只要空腹血糖不超過8.0mmol/L，餐后2小時(shí)不超過11.0mmol/L即可。
包括谷氨酸脫羧酶抗體（GADA）、胰島細(xì)胞抗體（ICA）和胰島素自身抗體（IAA）等，主要用于糖尿病的分型。健康人以及2型糖尿病患者這三種抗體均呈陰性。1型糖尿病多呈陽性，其中，谷氨酸脫羧酶抗體診斷價(jià)值最高，其陽性率高達(dá)90%且可持續(xù)多年。
如果給糖尿病患者用胡蘿卜做菜時(shí)，盡量不將胡蘿卜做為主要食材，因?yàn)槌缘亩嗑腿菀咨哐?，而是要將胡蘿卜做菜肴中的配菜，這樣對(duì)血糖的影響也就微乎其微，如果將胡蘿卜作為主要食材，糖尿病患者要少吃胡蘿卜多吃其它蔬菜。
新鮮蔬菜涼拌吃：新鮮蔬菜、水果很豐富，有助于攝取更多的鉀和膳食纖維；鉀是水溶性的，蔬菜炒熟時(shí)鉀可隨菜湯流失，因此涼拌能更好的保存鉀，同時(shí)涼拌菜用油少，更適合糖尿病伴高血壓患者夏天食用。
糖尿病性心腦血管?。禾悄虿∪顺３０橛懈哐?、高血壓、血管粥樣硬化，極易患心腦血管病。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病成人發(fā)生心臟病和腦出血的危險(xiǎn)比健康的人高2~3倍。
常用的分級(jí)是wagner分級(jí)方式，它主要分了零級(jí)，零級(jí)多半都是皮膚沒有潰爛的，有癥狀、有體癥，那么主要表現(xiàn)在腳的發(fā)涼、蒼白、無汗、甚至腳干燥、裂紋，還有一些出現(xiàn)了麻痛，有的足背動(dòng)脈波動(dòng)減弱，這些主要體現(xiàn)在腳的一些癥狀上，但是還不嚴(yán)重。
茶葉中含有多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如茶多酚，咖啡因等。有研究表明，長(zhǎng)期喝茶有助于預(yù)防心腦血管疾病。喝茶對(duì)糖尿病患者的益處主要是預(yù)防并發(fā)癥。茶葉里面的茶多酚可以清除自由基，抗氧化，降血脂，提高免疫力等。
首先我們要先了解抑郁癥如何發(fā)生。它與人體內(nèi)分泌代謝激素紊亂息息相關(guān)，諸如去甲腎上腺素分泌不足、中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的5-HT功能下降、大腦內(nèi)分泌的神經(jīng)遞質(zhì)或神經(jīng)元活動(dòng)過度，可能會(huì)引發(fā)抑郁癥。這些激素分泌和功能異常受到生物、情感和環(huán)境因素的多重影響。
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