2019-10-21
高碳水飲食可能是容易得糖尿病的原因
我們平時吃的糖也是碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、紅糖等等。由于結(jié)構(gòu)簡單，容易被胰島素利用，并增加內(nèi)臟脂肪，目前世界范圍內(nèi)越來越多的國家開始提倡減少這種糖的使用，也有相當一部分國家開始額外增加糖的稅負，以此來推動減少糖對過敏健康的可能危害。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
我們平時吃的糖也是碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、紅糖等等。由于結(jié)構(gòu)簡單，容易被胰島素利用，并增加內(nèi)臟脂肪，目前世界范圍內(nèi)越來越多的國家開始提倡減少這種糖的使用，也有相當一部分國家開始額外增加糖的稅負，以此來推動減少糖對過敏健康的可能危害。
我們都知道糖尿病發(fā)病是胰島素產(chǎn)生抵抗引起的。在康奈爾大學的小白鼠實驗中，研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素A能夠幫助β細胞的產(chǎn)生，而胰腺中的β細胞負責產(chǎn)生調(diào)節(jié)血糖的胰島素。
真正使血糖升高的是我們吃完的早餐。我們?nèi)嗽谶M食后體內(nèi)的血糖會逐漸升高，并達到一個峰值。但我們?yōu)榱松眢w健康，每天早上都應(yīng)該適量地吃早餐的。
糖尿病的藥物治療，在單純飲食及運動治療不能使血糖維持基本正常水平時，適當選用口服降糖藥或胰島素，并根據(jù)臨床需要，服用降壓、調(diào)脂、降黏及其他藥物，使病人維持全面正常的狀態(tài)。
后天生活方式因素如飲食過多、運動不足、焦慮緊張的心理、生活不規(guī)律等，造成胰島素抵抗狀態(tài)，這是可以靠調(diào)整生活方式來改變的，當然有些藥物也可以提高胰島素的敏感性。
糖尿?。―M）人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動
由于患者無法用過食物使用，導致營養(yǎng)的營養(yǎng)會過剩，讓體內(nèi)胰島素B細胞產(chǎn)生了負擔，減少了胰島素（Rl）細胞數(shù)，誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。
根據(jù)最新的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國目前成人高血壓患者約有2.7億人，患病率為25.2%。由于有相似的發(fā)病因素，糖尿病與高血壓常常一起出現(xiàn)，約58%的糖友都合并有高血壓癥。因糖尿病造成腎損傷的糖友，易發(fā)生腎性高血壓，高血壓發(fā)病比例相對更高。
1型糖尿病主要發(fā)生于兒童，但目前看來，成人階段發(fā)病的1型糖尿病也并非少見，由于其某些癥狀與2型糖尿病頗為相似（如發(fā)病遲、起病隱匿、病程初期對口服降糖藥治療有效），再加上目前對胰島β細胞自身抗體的檢查尚未普及。
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